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大家每天主食吃多少克啊?

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  • TA的每日心情
    开心
    2020-8-31 09:09
  • 签到天数: 36 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2020-8-8 21:03:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
    给家里买了个电子秤,准备严格限制米饭重量了

    该用户从未签到

    发表于 2020-8-8 21:16:00 | 显示全部楼层
    一天的主食最多半斤
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    该用户从未签到

    发表于 2020-8-8 21:17:12 | 显示全部楼层
    我吃的有点少,大约150克生重。
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  • TA的每日心情
    开心
    2021-6-13 09:00
  • 签到天数: 1552 天

    连续签到: 2 天

    [LV.Master]传奇人物

    发表于 2020-8-8 21:44:39 | 显示全部楼层
    生重250克一天
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    该用户从未签到

    发表于 2020-8-8 22:02:26 | 显示全部楼层
    200克
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    该用户从未签到

    发表于 2020-8-8 22:16:53 | 显示全部楼层
    人老了要少吃
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2020-11-10 17:21
  • 签到天数: 19 天

    连续签到: 1 天

    [LV.4]步入江湖

    发表于 2020-8-8 22:23:22 | 显示全部楼层
    一天就吃半碗,三餐就吃一次大米
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    该用户从未签到

    发表于 2020-8-9 07:48:53 | 显示全部楼层
    昨天吃多了,今天血糖立马高
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  • TA的每日心情
    开心
    3 小时前
  • 签到天数: 1824 天

    连续签到: 7 天

    [LV.Master]传奇人物

    发表于 2020-8-9 09:26:39 来自手机 | 显示全部楼层
    生重每餐100克,肉蛋豆制品3两,菜随意(少油盐)
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    该用户从未签到

    发表于 2020-8-9 09:46:02 | 显示全部楼层
    半斤
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