番茄牛肉汤

华榕肥仔 · 发表于 2018-11-15 19:14:49

宁波亿迈发表于 2018-11-15 19:02
颜色丰富，有营养！

我们这群病秧子需要营养。

华榕肥仔 · 发表于 2018-11-15 19:15:16

请输入用户名发表于 2018-11-15 19:10
我最爱煲番茄汤

同好。

二师兄八戒 · 发表于 2018-11-15 19:28:53

番茄个牛肉汤

奈何是一枚吃货 · 发表于 2018-11-15 20:09:09

不知道肉汤张血糖不？我已经很久没喝过肉汤了

华榕肥仔 · 发表于 2018-11-15 20:11:10

二师兄八戒发表于 2018-11-15 19:28
番茄个牛肉汤

二师兄的头像很全神。

不以己悲 · 发表于 2018-11-15 21:18:22

怎么做的，肥仔给个详细的菜单呗。

华榕肥仔 · 发表于 2018-11-15 22:31:14

不以己悲发表于 2018-11-15 21:18
怎么做的，肥仔给个详细的&#33 ...

很简单。零经验。材料，牛肉或牛腩。土豆。番茄。洋葱少许。姜片。
牛肉，我用黑牛牛肉粒。也可用牛腩。切块。冷水下锅煮出血沫，捞出。
土豆，番茄，洋葱切块。
烧水。放姜片，水开后放牛肉或牛腩。番茄先下一半。慢火煲一个小时。放剩下的番茄。放土豆。放洋葱。煲20分钟，煲的时间视牛肉是否淋了。熄火调味。洒上一点黑胡椒粉，芫茜碎。开吃。

不以己悲 · 发表于 2018-11-15 23:17:36

华榕肥仔发表于 2018-11-15 22:31
很简单。零经验。材料，牛&# ...

谢谢肥仔，我明天试试看。

小鱼和小虾 · 发表于 2018-11-16 00:05:21

太赞了

行走人间 · 发表于 2018-11-16 08:45:14

营养美味啊！赞一个！

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[原创] 番茄牛肉汤