糖尿病患者饮食营养计算 拜耳健康乐园-糖尿病健康讲座

标题: 糖尿病药膳菜肴
sunshine
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糖尿病药膳菜肴

禽肉菜肴
   
  药膳菜肴包括各种生熟蔬菜、禽、肉、蛋、乳、水产等原料。药膳以汤为主要形式,其烹调工艺也以炖、蒸、煮、焖、煨、熬、卤等方法为主。药膳菜肴以保持药物和食物的原汁、原味为特点,适当佐以辅料调制其色、香、味、形,做到既有可靠的疗效,又有较鲜美的色、香、味、形,使人们乐于食用。因此,一般药膳中的药物多有补益、保健作用,性味也较平和,通常用量不
大,比较安全可靠。药膳菜肴可以作为正餐主菜,也可以作为辅食加餐,应随菜肴的品种和食用量而定。

  1仙茅鸡

  处方来源:《江苏中医》。

  配方:仙茅45克,乌骨鸡一只约1 000克。

  制作方法:乌骨鸡宰杀去毛及内脏,洗净。将仙茅用布包纳入鸡腹内缝合。文火炖熟,适量放入调料。

  应用:本方补肾益虚,适用于阴阳两虚型患者。作为佐餐菜肴分次食用。

  2黄精蒸鸡

  处方来源:《湖南农村常用中草药手册》。

  配方:黄精30克,党参30克,怀山药30克,仔母鸡1只(约1 000克),生姜、葱、川椒、食盐、味精适量。

  制作方法:将仔母鸡宰杀后,如常去毛和内脏,剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入葱、姜、食盐、川椒、味精,再将洗净的黄精、党参、怀山药放入,盖好汽锅盖,上笼蒸3小时取出,即可食用。

  应用:本膳有益气补虚、滋阴润燥的功能,可用于脾胃虚弱、肺肾阴虚者。症见体倦无力,脉象虚软等,并有降压、降血脂、增加冠状动脉流量、减轻动脉粥样硬化程度等作用。空腹食之为宜,每次以100200克量较为合适。

  3归参炖母鸡

  处方来源:《乾坤生意》。

  配方:当归身35克,党参35克,母鸡1只(约1 500克),生姜、葱、料酒、食盐适量。

  制作方法:将母鸡宰杀后,如常去掉毛和内脏,洗净。再将洗净的当归、党参放入鸡腹内,置沙锅中,加入葱、姜、料酒等,加入适量清水,武火煮沸后,改文火煨炖,至鸡肉烂熟骨肉分离即成。

  应用:本膳有补血益气的作用,对气虚、血虚、体质虚弱、营养不良等均有补益作用。是扶持虚弱的一首较好的补益食疗方。服用时可分餐食肉和汤。

  4虫草汽锅鸡

  处方来源:《中国药膳学》。

  配方:冬虫夏草25克,鸡肉165克,胡椒粉05克,味精15克,生姜3片,葱白3节,食盐2克。

  制作方法:鸡肉洗净切成25厘米见方的块。在沸水锅中先下葱、姜、胡椒粉,再下鸡块焯去血水,待肉变色后捞出,沥去水分放入汽锅中。虫草去灰渣,挑出较完整的几条,洗净,摆在鸡肉上,加入少量清水和调料,盖严盖子,上屉用旺火蒸约15小时即熟。

  应用:本膳长于补益肺肾,培中运脾。对于病后虚弱、神疲少食、腰膝酸软有调治之功。

  5龙马童子鸡

  处方来源:《中国药膳学》。

  配方:海驹10克,仔公鸡1只(约900克),虾仁15克,绍酒20克,食盐3克,味精3克,葱白段25克,生姜块15克,湿淀粉50克,清汤500克。

  制作方法:①将公鸡宰杀后煺毛,洗净,剁去爪、膀,开腹去脏,再洗净入沸水锅内,略焯后剁成小块分装在7个碗里(每碗约125克);②海驹、虾仁温水洗净,浸泡10分钟,分放在鸡肉上,加葱段、姜块及调料的一半,清汤适量,上笼蒸烂;③鸡肉出笼后,拣去葱、姜,沥去原汤倒入炒勺中,放入剩下的调料,烧开撇去浮沫,入湿团粉收汁,浇在鸡肉上即成。

  应用:本品有补肾壮强之效,对于阳痿、早泄、尿频、妇人肾阳虚弱、腰酸如折、少腹冷感、小便清长及年老体衰、神疲肢冷等,皆可作用治疗之辅食。

http://bbs.tnbz.com 2006-8-16 05:48 PM


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发表于 2006-8-16 05:51 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友

药膳--水产菜肴

  1翠皮爆鳝丝

  处方来源:《中国药膳学》。

  配方:西瓜皮20克,鳝鱼100克,芹菜50克,鸡蛋清半个(约20克),葱、蒜、姜各2克,酱油3克,食盐2克,团粉5克,肉汤5克,胡椒粉1克,味精1克,食醋少许,麻油1克,花生油20克,绍
酒2克。

  制作方法:①西瓜皮洗净榨汁,用纱布过滤待用。鳝鱼洗净剖腹,去骨,抠去内脏,斜切丝。芹菜择去叶和老杆,洗净,切寸段;葱、姜、蒜择净,切丝;鸡蛋打好,去黄留清待用;②鳝鱼丝用淀粉、食盐、蛋清、一半西瓜皮汁调拌好,另一半西瓜皮汁中加入绍酒、酱油、味精、胡椒粉、淀粉、肉汤等,兑成汁;③锅烧热后,放油,待油烧热后,下入鳝鱼丝翻炒几下,拿漏勺捞出。原锅重加热,放入芹菜、姜、葱、蒜,翻炒几分钟,把鳝鱼丝倒入炒勺,一同爆炒,将兑好的汤汁倒入锅中,最后加入芝麻油和醋即成。

  应用:本膳有清暑解热、平肝补虚之功。用于暑热烦渴、尿赤、消瘦体弱、腰腿酸软等症有一定疗效,是高血压、营养不良等患者夏季的理想食品。

  2芹菜爆鳝丝

  处方来源:经验方。

  配方:黄鳝150克,芹菜100克,青椒100克,调料适量。

  制作方法:黄鳝剖腹、剔骨,去内脏,切丝;芹菜、青椒洗净切丝。待油锅烧热后将鳝丝下锅炒散取出;将青菜及调料下锅炒出香味,把鳝丝等倒入锅中炒匀。

  应用:本品有降压降糖作用,适用于各型糖尿病患者。

  3枸杞黄鳝

  处方来源:《江苏中医》。

  配方:枸杞子30克,黄鳝250克,调料适量。

  制作方法:将黄鳝去内脏切段,入锅中加入清水及调料,半熟时加枸杞子共炖至熟。

  应用:可用于阴阳两虚型患者作为佐餐菜肴,每日可12次,分数次食用。

  4蛤蜊炖山药

  处方来源:《四季进补指南》。

  配方:蛤蜊肉100克,山药100克,黄酒3克,食盐3克。

  制作方法:将山药洗净切块,蛤蜊洗好同入锅中煎煮,煮开加黄酒和盐,小火炖熟即可。

  应用:本品补肾滋阴润燥,可以治疗糖尿病。用作佐餐汤菜。

  5玉米须炖蚌肉

  处方来源:《家庭食疗手册》。

  配方:玉米须50克,蚌肉200克,盐3克。

  制作方法:玉米须洗净,蚌肉洗净,两物同放入沙锅中,加水以文火煮至烂熟,加盐即可。

  应用:本膳主治高血压、糖尿病、肾炎、肝炎等。作为辅助治疗以隔日服1次为宜。

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发表于 2006-8-16 05:51 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友

药膳--其他菜肴

  1石斛花生米

  处方来源:《中国药膳学》。

  配方:鲜石斛30克,花生米500克,食盐6克,大茴香3克,三萘3克。

  制作方法:鲜石斛用清水洗净,淘去泥沙,切成约1厘米长的段;花生米拣去不实颗粒,洗净,沥干水气待用。
锅内注入清水,放入食盐、大茴香、三萘,待盐溶化后,放入花生米和石斛,置武火上烧沸,再移至文火上煮约15小时,待花生米烂熟即可。

  应用:本品有养阴润燥、清热生津和补虚扶羸的作用。适用于肺胃阴虚、咽干津少、口渴多饮以及肠燥便秘等。作为加餐或辅食较为适宜,亦可分顿服之。

  2姜汁菠菜

  处方来源:《中国药膳学》。

  配方:菠菜250克,生姜25克,食盐2克,酱油15克,麻油3克,味精1克,醋1克,花椒油1克。

  制作方法:菠菜择好,洗净,切成寸段;生姜洗净后用冲窝捣绒挤出姜汁,待用。将菠菜放入沸水中略焯2分钟,即可捞出,沥去水分,装在盘中,加入调料拌匀即成。

  应用:本品能通肠胃,生津血,降血压,解酒毒。适用于老年体弱、高血压、便秘以及酒精中毒等。糖尿病患者可选作加餐。

  3胡桃仁炒韭菜

  处方来源:《方脉正宗》。

  配方:胡桃仁60克,韭菜白250克,麻油15克,食盐15克。

  制作方法:先将胡桃仁用沸水焯约2分钟,捞出后撕去表皮,冲洗干净,沥干水气。韭菜择洗干净,切成寸段。炒勺置于火上烧热后,倒入麻油,待油六成热时,下入胡桃仁炒至色黄,再下韭菜一同翻炒,撒入食盐,炒勺装盘即成。

  应用:本膳可滋补肺肾,温阳益阴。用于肾气不固之遗精、带下、小便频数有一定疗效。

  4核桃炖蚕蛹

  处方来源:《家庭食疗手册》。

  配方:核桃肉150克,蚕蛹100克,食盐1克,花生油10克。

  制作方法:先将蚕蛹洗净。烧油锅至八成热,下入蚕蛹,快速翻炒至黄,捞出,沥去油。将蚕蛹与核桃仁同放入沙锅内,加水炖煮,待熟时加入食盐即成。

  应用:本品能温肺润肠,补气养血,涩精固肾,敛气定喘,为滋养强壮剂。主治老年夜尿频数、腰膝酸软、阳痿滑精、小儿疳积、成人消瘦、中气不足、胃下垂以及肺结核等。作为加餐或辅食均可。

  5素烩面筋

  处方来源:《本草纲目》。

  配方:水面筋200克,葱、姜各3克,食盐3克,味精1克,团粉3克,花生油10克。

  制作方法:先用油煸炒水面筋至焦黄,再加入姜片、葱花,兑水一碗,加入盐和味精,改文火炖。面筋熟透后,用团粉勾芡,稍煮即成。

  应用:本膳有解热、除烦、止渴的功效,热病口渴多饮,肺胃热盛者均可食用。顿食、分顿辅食均可。

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