糖尿病患者饮食营养计算
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北京糖协专家答疑

标题: 糖尿病人能吃豆角吗?
糖伴雪绒花
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糖尿病人能吃豆角吗?

我每次吃豆角血糖就高,我不知道豆角的含糖量是多少,能不能吃,所以请大家帮忙查一下,谢谢大家.

http://bbs.tnbz.com 2006-7-25 03:39 PM


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selozhou
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发表于 2006-7-25 03:42 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
能吃,问题是你吃了多少啊?
我吃还好。一般豆角区别于普通绿叶蔬菜。普通绿叶蔬菜500g一个交换单位。豆角和豇豆等200g一个交换单位。





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发表于 2006-7-25 03:43 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
应该不会是豆角的问题吧?

或许美国人吃这东西少,美国糖尿病协会非常推荐吃豆角类的东西.

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发表于 2006-7-25 03:53 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
亚洲人是不是要好过些?地球那边的人天生不喜欢吃蔬菜,而且吃的多是高热量、高脂肪的东西,要改变饮食习惯估计比我们痛苦的多。





骑白马的不一定都是王子,也可能是唐僧;长翅膀的不一定都是天使,没准就一鸟人。
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发表于 2006-7-25 05:08 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友


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原帖由 selozhou 于 2006-7-25 03:42 PM 发表
能吃,问题是你吃了多少啊?
我吃还好。一般豆角区别于普通绿叶蔬菜。普通绿叶蔬菜500g一个交换单位。豆角和豇豆等200g一个交换单位。

同意,我也是这样算类似的蔬菜的。





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发表于 2006-7-25 05:20 PM 资料 个人空间 主页 短消息 加为好友
我可是豇豆吃过1斤呢,没问题。豆角可以200g左右算一个单位。豇豆400g左右把。
不过不用那么仔细。一次别吃太多就可以。





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发表于 2006-7-25 06:01 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
前几天我吃的很多,可后来我发现每次吃豆角血糖都高,后来我每次吃饱10根左右,血糖还是比平时高.

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发表于 2006-7-25 07:47 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友


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原帖由 糖伴雪绒花 于 2006-7-25 03:39 PM 发表
我每次吃豆角血糖就高,我不知道豆角的含糖量是多少,能不能吃,所以请大家帮忙查一下,谢谢大家.

你可以上网搜索下豆角的含糖量,我以前查过,豆角含糖还是蛮高的...豌豆每100g含60.5g糖,绿豆每100含58.8g,赤小豆每100含60.7,黄豆每100g含25.3,你是吃哪种呢????





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发表于 2006-7-25 07:48 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友


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原帖由 selozhou 于 2006-7-25 03:42 PM 发表
能吃,问题是你吃了多少啊?
我吃还好。一般豆角区别于普通绿叶蔬菜。普通绿叶蔬菜500g一个交换单位。豆角和豇豆等200g一个交换单位。

我觉得你这样说,人家很难看明白的....呵呵,专业术语来的啊





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发表于 2006-7-25 08:33 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ


QUOTE:
原帖由 dinosour 于 2006/7/25 19:47 发表

你可以上网搜索下豆角的含糖量,我以前查过,豆角含糖还是蛮高的...豌豆每100g含60.5g糖,绿豆每100含58.8g,赤小豆每100含60.7,黄豆每100g含25.3,你是吃哪种呢????

确切地说,应该是每100克豆角含碳水化合物60.5克,有些书籍把碳水化合物称为糖类。





请大家告诉大家:糖尿病是不可治愈的,中医是不能治糖尿病的,1型糖尿病不使用胰岛素改用中药治疗是会死亡的。

谢谢。
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