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楼主: 夏日香气

[原创] 糖前逆转半年,谈谈自身经历和心路历程。

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发表于 2016-1-19 17:33:25 | 显示全部楼层
夏日香气 发表于 2016-1-19 10:24
但我发现我以前的饮食确实不健康,生活不规律,运动不运动,以前是三餐吃的多吃的不健康,每天都会吃零食 ...

跟老天爷的心情有关,我的生活方式还远算不上不健康,因为知道糖尿病千万不能得,但家族血统高贵,一串糖人,现在一只脚已经跨进去,瘦了十几斤糖化都才从八月份的5.6降到上月的5.4.
我成都的。

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道家说过:斗柄在握,我命由我不由天。 嘴长在我们身上,我可以控制它,能吃的我们吃,不能吃的坚决不张嘴; 腿长在我们身上,我可以控制它,想跑就跑,想跳就跳,想怎么运动就怎么运动,天天运动; 心和脑长在我  详情 回复 发表于 2016-1-21 11:20
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-2-2 12:45
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2016-1-20 17:03:18 | 显示全部楼层
    糖化上限不是都6点多么,5.4挺好的啊
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2016-1-21 11:20:21 | 显示全部楼层
    goutbear 发表于 2016-1-19 17:33
    跟老天爷的心情有关,我的生活方式还远算不上不健康,因为知道糖尿病千万不能得,但家族血统高贵,一串糖 ...

    道家说过:斗柄在握,我命由我不由天。
    嘴长在我们身上,我可以控制它,能吃的我们吃,不能吃的坚决不张嘴;
    腿长在我们身上,我可以控制它,想跑就跑,想跳就跳,想怎么运动就怎么运动,天天运动;
    心和脑长在我们身上,我可以控制它,保持心情,天天开心;
    手长在我们身上,我可以控制它,做菜时我可以少放油盐,尽量清淡。
    浓缩一句话,还是那句非常经典的:管住嘴、迈开腿、放轻松、勤检测、多懂点。

    点评

    学习了,努力努力  详情 回复 发表于 2016-1-21 15:53
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    该用户从未签到

    发表于 2016-1-21 15:53:09 来自手机 | 显示全部楼层
    夏日香气 发表于 2016-1-21 11:20
    道家说过:斗柄在握,我命由我不由天。
    嘴长在我们身上,我可以控制它,能吃的我们吃,不能吃的坚决不张 ...

    学习了,努力努力
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-3-16 18:29
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2016-1-23 18:14:49 | 显示全部楼层
    怎么老看到什么大庆糖尿病什么的,你要是有逆转肯定还是因为发现的早
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    该用户从未签到

    发表于 2017-3-7 11:01:44 | 显示全部楼层

    用更少的胰岛素和C肽就能减少血糖,你说胰岛负担是不是轻了?

    胰岛素抵抗消失才是根治DM的王道
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-8-21 12:25
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2017-3-7 22:31:08 | 显示全部楼层
    这些视频在哪能看得到
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-20 21:03
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2017-3-8 09:58:03 | 显示全部楼层
    你很幸运,不知道我贝塔细胞有多少,我发现时糖化5.7,自己折腾一月才去大医院,小医院害人啊,去时糖化6,糖耐被诊断为糖尿病。发现时空腹8.7餐后也高10点几。入院的随机血糖 吃完坐车也很高。
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-3-23 10:58
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2017-3-8 13:09:02 | 显示全部楼层
    楼主现在咋样了?总感觉如果不控制餐1,比较危险
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-8 22:31
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2017-3-13 22:53:36 | 显示全部楼层
    光光不吃糖 发表于 2016-1-4 21:56
    引用原文:空腹血糖5.81,餐二血糖9.04,当时我1.65米,体重160斤。当晚我去住院部咨询了一下内分泌科医生 ...

    你好,你是如何做到血糖逆转正常的?
    来自苹果客户端
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