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糖尿病病人要保持一个什么样的心态?

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-10-27 13:58
  • 签到天数: 9 天

    连续签到: 1 天

    [LV.3]家园青年

    发表于 2015-9-19 19:57:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
        面对糖尿病无法治愈的现实,很多糖尿病人放弃了治疗,甚至不去关注它,任其发展,最后导致并发症出现,虽然糖尿病治愈比较困难但是可以控制住的,只要控制住,糖尿病人也是可以像正常人一样的生活,关键要看糖尿病人应该保持什么样的心态。

     

      1、精神放松。很多糖尿病患者常问医生:“我的病情严重吗?”我们可以肯定的回答:不论病情轻重,只要科学地对待它,千方百计把血糖降下来,疾病就不会往严重的方向发展。不论病情如何轻,如果听之任之,不认真规范地治疗,血糖控制不好,糖尿病的并发症会越来越多,越来越重,最后出现严重的、不可逆的后果。

      2、不要存在错误观念。“能吃能喝不是病”这是一种错误观念,糖尿病就是能吃能喝,吃出来、喝出来的严重危害健康的疾病。尽管刚患糖尿病三五年很少致残或危及生命,但是一定要明白:从血糖升高的第一天起,糖尿病的并发症就开始了,一旦出现临床表现、功能障碍,治疗就十分困难。

      3、培养有规律的生活节奏,建立新的生活规律。糖尿病患者由于自身的胰岛素分泌不足,不能适应生活中的各种变化,因而,血糖就会忽高忽低。如果把自己的生活起居、饮食、运动安排得非常有节奏、有规律,血糖就不会大幅度的变化。有些人在患糖尿病以前生活规律性不强,当知道自己患有糖尿病以后,应当把自己的生活安排好,建立新的生活规律,才能保证治疗糖尿病的效果。

      4、保持情绪稳定。情绪波动也会导致血糖升高。情绪的自控也是非常重要的,需要长期的磨练,只要时时刻刻有这种“自控意识”,一定会有收益。要避免家庭矛盾,不要大事小事就生气,要心胸开阔,大事多商量,小事不计较。工作上的事情要以奉献为荣,不要过分看重名利地位。任何人在工作中或生活上都不会一帆风顺,总会碰上不顺心的事,尤其是在评职称、涨工资、工作调动不顺利时更容易引起情绪的波动,而情绪的波动会引起血糖的波动,使糖尿病病情加重。如果把“身体健康”放在这些问题之上,对不顺心的事置之度外,对“名利”淡然处之,把对健康不利的因素减小到最低。

      5、生活丰富多彩。糖尿病患者要与人多交往,参加有益的活动,丰富多彩的生活会使人心情舒畅、精神愉快,解除对疾病的紧张与烦恼,有利于血糖的控制。与更多的人交往,尤其与糖尿病患者的交往,可以相互探讨控制糖尿病的经验、体会,相互鼓励,相互帮助。

      要想提高自己的生活质量,丰富自己的生活,就必须面对现实,积极治疗糖尿病,同时患者家属也要时常鼓励他们,帮助他们树立抗糖的信心。
  • TA的每日心情
    开心
    2019-3-7 16:40
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2015-9-19 19:59:52 | 显示全部楼层
    近距离学习,,,,,

    点评

    其实,文章不是我写的。是我的一个朋友写的,还有一点误会,我是要澄清的,我不是医生。  详情 回复 发表于 2015-9-19 20:07
    你说的什么?我没有听明白!  详情 回复 发表于 2015-9-19 20:01
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-10-27 13:58
  • 签到天数: 9 天

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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2015-9-19 20:01:48 | 显示全部楼层
    香山云雾 发表于 2015-9-19 19:59
    近距离学习,,,,,

    你说的什么?我没有听明白!
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-10-27 13:58
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2015-9-19 20:07:37 | 显示全部楼层
    香山云雾 发表于 2015-9-19 19:59
    近距离学习,,,,,

    其实,文章不是我写的。是我的一个朋友写的,还有一点误会,我是要澄清的,我不是医生。
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    该用户从未签到

    发表于 2015-9-19 20:42:58 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-2-11 21:58
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2015-9-19 20:52:54 | 显示全部楼层
    好心态很重要啊~~~
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-10-25 07:03
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    连续签到: 2 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2015-9-19 21:05:54 | 显示全部楼层
    很好!!!!
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