说说--提高身体对胰岛素的敏感性

人体在消化吸收食品中的糖和脂肪的时候，需要借助胰岛素的帮忙才能完成．每次你吃入大量的高糖、高脂肪的食物的时候，身体就必须分泌更多的胰岛素来满足要求。假如这种事情经常发生，你的胰腺就得频繁地增加分泌胰岛素的量，这样一来，身体就慢慢地对胰岛素的敏感度降低。这时情况就开始不妙了，当你吸入正常量的糖分的时候，胰腺都得增加额外的胰岛素，一段时间之后，胰腺就会出现工作疲劳了。这时你的血糖就开始升高。因此你就会服用某些药物来剌激胰岛素的分泌。很快地，你的胰腺就会受到损伤，产品开始下降。所以你就得通过外部增加的办法来解决问题。
　从你血糖升高的那个时候起，你就该知道不是你身体的胰岛素不够用，而是它的效率变低了（不敏感了），你要做的只有一件事，设法提高身体对胰岛素的敏感度。

你说的胰岛素敏感性降低的原因我可不敢苟同。

分泌减少和抵抗二方面

汗 这个说法前后矛盾，无法自圆其说啊。

“你的胰腺就得频繁地增加分泌胰岛素的量，这样一来，身体就慢慢地对胰岛素的敏感度降低”

这个完全就是楼主自己猜得，
完全和事实相悖。