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大中小

请教睡眠不好，怎么办？

我得DM后睡眠不好。睡眠不足，休息不好空腹血糖一直控制不理想，请教大家有没有帮助睡眠的好办法。我也尝试吃药帮助睡眠，但是副作用很大，后来停止服药。

http://bbs.tnbz.com 2008-10-4 10:02 AM

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#2

大中小

发表于 2008-10-4 10:16 AM 资料个人空间主页短消息加为好友

睡觉前听会轻音乐喝点牛奶什么的跑跑步

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糖尿病治疗咨询

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#3

大中小

发表于 2008-10-4 10:20 AM 资料个人空间主页短消息加为好友

金芪降糖胶囊6粒+拜糖平50mg （一片）睡前糖脉康一袋 2型
---------------------------------------------------------------------------------------感觉你的用药不行中药治疗糖尿病里面都是加好多的西药的
http://zhidao.baidu.com/question/58814736.html金芪降糖胶囊的介绍

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#4

大中小

发表于 2008-10-4 10:34 AM 资料个人空间短消息加为好友

测测血压怎么样
血压不好睡眠受影响

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#5

大中小

发表于 2008-10-4 11:14 AM 资料个人空间短消息加为好友

我得DM睡眠没受到影响~最近几周天气凉了老是睡不醒~一觉睡到中午

,LZ试试每天晚上饭后运动量稍微大一点，晚上回家可能会对睡眠比较好！我每天晚上餐后运动量是一天里最多的！

2型糖尿病

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#6

大中小

发表于 2008-10-4 11:43 AM 资料个人空间短消息加为好友

加大运动量对睡眠有好处！多来家园走走，调整好心态，睡眠会改善的。

糖尿病的饮食,糖尿病食谱

致远

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#7

大中小

发表于 2008-10-4 12:38 PM 资料个人空间短消息加为好友

你是不是精神压力太大了，要分析确认一下是由于DM方面、工作方面或家庭方面的问题，解决这些问题才是根本，药物只是起辅助作用！

糖尿病食谱

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#8

大中小

发表于 2008-10-4 04:16 PM 资料个人空间短消息加为好友

不好办

失眠是全球性的问题了,否则,联合国为什么会有"睡眠日"呢?
我也是饱受失眠之苦的,什么办法都用了,不灵,只好拼命的熬吧,
如果,谁能把失眠的问题解决了,我想,诺贝尔奖应该给他.

一颗平常心,做个快乐人.

糖尿病教育

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真的什么都要戒？？

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#9

大中小

发表于 2008-10-5 04:41 AM 资料个人空间短消息加为好友

俺现在都没有睡着，哎，这不

又到园子里来看看

，不过真的痛苦哈

都是透支惹的祸

糖尿病人的饮食

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#10

大中小

发表于 2008-10-5 06:27 AM 资料个人空间短消息加为好友

睡前吃三粒阿司匹林,效果明显.我刚试过的.

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