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甜蜜家园糖尿病论坛 » 2型糖尿病 » 请问相同的量是面食升糖快还是米食升糖快

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﹎●于欢℡

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请问相同的量是面食升糖快还是米食升糖快

请问相同的量是面食升糖快还是米食升糖快

http://bbs.tnbz.com 2008-10-1 08:07 PM

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发表于 2008-10-1 08:31 PM 资料个人空间短消息加为好友

回复 #1 ﹎●于欢℡ 的帖子

看你加工成什么食物，粥就比饭升糖快。

本人不是医生，与您讨论的问题仅供参考，如有错误欢迎批评指正，治病用药应听医生的话。
中药无明显降糖作用，控制血糖一定要用西药！千万别用广告药！！

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发表于 2008-10-1 10:43 PM 资料个人空间短消息加为好友

快慢不知道，但同样的量，我家是饭升的多。（米饭和面条比）

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发表于 2008-10-2 12:30 AM 资料个人空间短消息加为好友

我感觉面食升糖快，不然为什么是馒头餐试验，不是大米饭试验呢？

我的淘宝拉风小店
http://shop36148832.taobao.com/

糖尿病医院

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发表于 2008-10-2 12:40 AM 资料个人空间短消息加为好友

回复 #4 rene_xj 的帖子

馒头容易保存，
制作的工艺比较统一，
而大米饭稀稠程度会随各地习惯而不同。

我认为俞老说的是对的

The journey is long,
I would be searching up and down...

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发表于 2008-10-2 07:34 AM 资料个人空间短消息加为好友

一般的面条升糖真他妈的厉害。我前天在饭店吃的晚饭，一大碗刀削面外交生煎包2个，饺子4个，餐后两小时结果9.3。昨天又在外面吃了未千拉面一大碗，结果餐后两小时又是9.4。平时基本不超过8的。

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发表于 2008-10-2 09:18 AM 资料个人空间短消息加为好友

无论米还是面,看加工成什么食品,易吸收易消化的升糖就快;
不易消化,难吸收的升糖就慢.

一颗平常心,做个快乐人.

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发表于 2008-10-2 08:14 PM 资料个人空间短消息加为好友

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米饭比馒头升糖高。

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发表于 2008-10-2 08:17 PM 资料个人空间主页短消息加为好友

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吃面食容易吃多了，这个倒是真的。

INS,早用早受益!

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发表于 2008-10-2 08:39 PM 资料个人空间短消息加为好友

每100克食物含碳水化合物:大米77.2克
面粉71.5克

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