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标题: 讨论下饮水量的问题
LIV ( 狮王)
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讨论下饮水量的问题

上班喝淡茶水,周末喝白开水,出门在外喝矿泉水,豆浆/牛奶除外,偶每天大概喝 2600毫升 的水。

http://bbs.tnbz.com 2008-8-27 08:22 PM






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yyjiang
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发表于 2008-8-27 08:33 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
我以前那是相当能喝水了,但是现在已经不能喝呢,一天连500毫升的水都喝不了了。
总也不渴,总也不想喝,现在喝水就像喝药一样
我喝的是不是太少了?





我也是甜蜜成员了。
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发表于 2008-8-27 08:37 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
多喝水对人有好处,对糖尿也有好处,特别是喝茶

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mzjian (老恕)
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发表于 2008-8-27 08:39 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
楼主体重????????

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发表于 2008-8-27 08:39 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
我每天的饮水量大概在2500毫升左右吧?
清晨起床就喝500毫升淡盐水,早饭后就开始喝泡的绿茶。
就是不口渴也有意识的让自己多喝水,这样可以多排毒。





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发表于 2008-8-27 08:40 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友

回复 #1 LIV 的帖子

刚得病时狂能喝水,现在一天大约一千毫升吧
我是北方人不喜欢喝茶水

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LIV ( 狮王)
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发表于 2008-8-27 08:41 PM 资料 个人空间 主页 短消息 加为好友 QQ

回复 #4 mzjian 的帖子

mzjian, 是问我?





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发表于 2008-8-27 09:42 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ


QUOTE:
原帖由 LIV 于 2008-8-27 08:41 PM 发表
mzjian, 是问我?

是的

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LIV ( 狮王)
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发表于 2008-8-27 09:45 PM 资料 个人空间 主页 短消息 加为好友 QQ
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发表于 2008-8-27 09:53 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
2500毫升的水那是相当的多了,感觉没有什么体力活的话是喝不了这么多水的。水喝多了总感觉肚子胀,水在肚子里面晃来晃去。我每天差不多1000毫升就很多了。

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