一直只把番茄和黄瓜当水果吃，今天看到新浪网上的一篇文章：

闻苹果的香味有助于睡眠，其实，苹果除了对失眠有帮助外，还能预防糖尿病。

　　苹果中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此，糖尿病患者宜吃酸味苹果。

　　此外，苹果含有大量的果胶，能有效降低胆固醇水平，更可促进脂肪排出体外，能够帮助糖尿病患者减肥，同时，苹果富含钾，有降低血压和保护心血管的作用，能够预防糖尿病心脑血管并发症的发生。

　　当然，酸味苹果也是水果，上述的作用只是辅助降糖，糖尿病患者在吃酸味苹果时不要忘记计算苹果的热量，减少主食量，最好尽量在两餐之间食用。
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请问2型糖尿病，空腹血糖7.8，能吃苹果吗？

````一个空腹数据说明不了问题
但是你空腹7.8有点高
在控制的好的情况下  苹果当然可以吃
但是我个人体会  苹果升糖快 一般不会去吃那东西`````

空腹血糖控制好点,吃苹果做为加餐不错.

少吃为妙,不吃也罢.

空腹7.8，还是别吃苹果了。等到把血糖降到理想范围内再吃吧。

呵呵 我会一吃就吃一个的，多侧就是了，看看血糖的大致变化，是不是我太大胆了啊？？感觉苹果的升糖不是特别的快。。。。

个体不同，结果也不同。 我觉得要看个人残存的胰岛功能情况而定。具体可以吃后测下血糖。今天刚好吃了个苹果，吃前称了下250克，不算小了，1h时7.2，估计2h可以降到6附近了。这样的情况可以放心的吃。

血糖控制好了,苹果是可以吃的.

我对苹果很敏感~一吃就高

我吃苹果不如吃梨好，梨能吃到150克血糖在7以内，苹果一次只能吃1/4 ，也就是60克左右