mawenjin2004 (季风)

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燕麦片相关??

大家早上吃燕麦片么?
不知会不会使血糖升高呢?
能完全当作早饭吃么?

五一后的第一问----------

http://bbs.tnbz.com 2006-5-8 07:24 AM

我的生活我做主!改变你能改变的一切,享受你无法改变的一切!

初中

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发表于 2006-5-8 08:32 AM 资料个人空间主页短消息加为好友

我吃我吃，算作主食的量

抗体阴性。与针为舞得日子里继续fighting！！！

mawenjin2004 (季风)

小学

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发表于 2006-5-8 10:41 PM 资料个人空间短消息加为好友

好的,看来是还能加个鸡蛋,喝奶吧!
我老想吃,什么都觉得香\\\

我的生活我做主!改变你能改变的一切,享受你无法改变的一切!

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清洁工

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发表于 2006-5-10 12:28 AM 资料个人空间短消息加为好友

可以吃,燕麦还是不错的.

不管什么样的食品,只要是含有碳水化合物的,都将影响血糖,完全不升血糖的食品恐怕没有,我们也没有必要谈糖色变.

请大家告诉大家：糖尿病是不可治愈的，中医是不能治糖尿病的，1型糖尿病不使用胰岛素改用中药治疗是会死亡的。

谢谢。

skys (中流击水)

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发表于 2006-5-12 06:01 PM 资料个人空间短消息加为好友

燕麦和荞麦据说含糖量较低。我每日中午吃一顿燕麦做的主食，适量的蔬菜，少量的牛羊肉，不能感觉饱。晚上一两米或面主食，大白菜或其他粗纤维蔬菜。早餐是牛奶或豆浆150克---200克，白面主食一两。
血糖稳定。（喝酒时，就不吃主食了。）
（生在北方，燕麦、荞麦随手可买。）

相逢不饮空归去，洞口桃花也笑人。

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