怎么才能不再消瘦，我1.73，体重才58公斤，我心里好恐慌啊，有人告诉我该怎么办才能胖啊！！ 俞老，陈医生，请求你们指点啊。

多打多吃    简单

这不是个办法啊！没有好办法啊！只有控制好血糖啊！

不知血糖控制的怎样. 如果控制还可以的话, 那就要考虑你的营养是否跟得上.

用我的健康天平去分析血糖,饮食必须是计算的哦,这个计算的过程就已经考虑到了体重问题

你还可以！比我还胖呢！不用急。我1.78m，    55kg，  比你瘦呀！
         我人生的“最高峰”是：    身高     1.80m,    体重     90kg，      1984年在部队时，          喝了  60°c  的“北大慌酒”   ，    1  斤   7  两，   没有喝醉！！！    市局   公安大比武，全能第二，     现在，   现在完蛋了！----------
          现在，       身高      1.78m        ，       体重      55kg    勉强，   一口酒也不能喝，   好的时候，   能喝    两瓶    “干啤”！     ----------------------------好惨啊！
           健康要等失去的时候才觉得珍贵啊！！！！！

持续消瘦的话,先看你血糖控制是否达标,再看你每天的进食量是不是符合身体需要

估计吃的太少，要不就是血糖控制的不好，血糖控制好是前提

一  打胰岛素。
二  增加一点·饮食，包括动物类的忧质脂肪。

三  每天跑2000米，分，早跑1000米，走1000米、晚跑1000米，走1000米，周期半年以上，

四  停用二甲双瓜。

五  尿中不能有酮体。

  达到上述条件，你的体重可望增加。

[ 本帖最后由 太平306 于 2008-7-23 02:36 PM 编辑 ]

听说 马无夜草 不肥........