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暗示的作用:
治病:
心理暗示对一些心因性疾病有一定的疗效,如口吃,厌食,哮喘,高血压,心动过速,神经性头痛,植物神经功能紊乱和更年期综合征等.积极正确的暗示疗法,通过调节人的神经内分泌,可以促进脑中有益的激素分泌,增强人的身体健康.而恶性的心理暗示,不仅不能医治疾病,反而会使受暗示者产生心理障碍,严重的会出现幻听,幻觉和幻视.在生活中,我们要多运用积极,恰当的心理暗示,使人的生理功能发生良性改变,疾病症状消失,达到强身健体的目的.
暗示可以发掘人的记忆潜力:
有人作过实验,分别让两组学生朗读同一首诗.第一组在朗读前,主试告诉他们这是著名诗人的诗,这就是一种暗示.对第二组,主试不告诉他们这是谁写的诗.朗读后立即让学生默写.结果是第一组的记忆率为56.6%;第二组的记忆率为30.1%.这说明权威的暗示对学生的记忆力很有影响.
给自己快乐的心理暗示:
不要总强调负面结果.我们不要总是给自己一些这样的提醒:"昨天我就是在这里摔倒的","这段路总是出交通事故"等等.因为越是这样,我们心里就会越紧张.所以,聪明人应避免老用失败的教训来提醒自己,而
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