甜蜜家园糖尿病论坛 » 2型糖尿病 » 运动不运动差别就这么大?

糖尿病患者饮食营养计算			拜耳健康乐园-糖尿病健康讲座

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

25 1/3 1 2 3 ››

高中

大中小

运动不运动差别就这么大?

6/7晚餐后    7.7 (晚餐后快走距离大约3公里,时间45分钟)
7/7早空腹    6.7,  运动半小时.
  早餐后2小时 5.2
  中餐后2小时 12.6 (天热,吃过后看电视半小时,然后午休)
  晚餐后2小时 6.4 (晚餐后快走距离大约3公里,时间45分钟)
8/7早空腹    6.4 运动半小时
  中餐后2小时 9.6 (饭食相当,但无运动)

http://bbs.tnbz.com 2008-7-8 06:00 PM

1969年生
170cm
69.5公斤
06年10月26日体检发现现吃二甲双胍,１片／顿

胰岛素泵

qssp (并不可逆)

高中

Rank: 5

Rank: 5

UID 19046
精华 0
积分 1093
帖子 378
威望 0
金钱 1093
阅读权限 20
注册 2008-5-18
罗氏优越4+锐30-锐-锐30(15IU-5IU-10IU) 2型
来自广州

大中小

发表于 2008-7-8 06:09 PM 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 快乐南瓜 于 2008-7-8 18:00 发表

6/7晚餐后    7.7 (晚餐后快走距离大约3公里,时间45分钟)
7/7早空腹    6.7,  运动半小时.
  早餐后2小时 5.2
  中餐后2小时 12.6 (天热,吃过后看电视半小时,然后午休)

晚餐后2小时 6.4 (晚餐 ...

我个人的感觉是有区别，不过没有所想像的那么大，要是有区别能马上反映出来的有1-1点多的血糖吧要是天天有一定量的餐后运动就OK了

[ 本帖最后由 qssp 于 2008-7-8 06:12 PM 编辑 ]

08-04-18医生下了T2DM的诊断,

判处:终身享受良好的生活习惯

血糖记录工具下载

什么是糖尿病

丽丽8 (丽丽)

版主

Rank: 7

Rank: 7

Rank: 7

为人民服务

UID 7493
精华 6
积分 18908
帖子 11489
威望 6
金钱 18548
阅读权限 100
注册 2007-6-7
胰岛素50R

大中小

发表于 2008-7-8 06:31 PM 资料个人空间短消息加为好友

运动很重要的，不好马虎哦。

2型糖尿病

版主

Rank: 7

Rank: 7

Rank: 7

勤杂工

UID 9086
精华 0
积分 10380
帖子 9399
威望 0
金钱 10380
阅读权限 100
注册 2007-8-3
糖适平1粒/1餐 2型
来自广西

大中小

发表于 2008-7-8 07:07 PM 资料个人空间短消息加为好友

因人而异的，偶的不明显，在1以下的

个人建议只供于交流，讨论问题仅供于参考，如有错误请批评指正，治病用药听医生意见

糖尿病的饮食,糖尿病食谱

初中

Rank: 4

UID 20771
精华 0
积分 579
帖子 586
威望 0
金钱 579
阅读权限 15
注册 2008-6-19

大中小

发表于 2008-7-8 07:58 PM 资料个人空间短消息加为好友

回复 #1 快乐南瓜的帖子

45分钟我跑都跑不到3公里。你应该参加比赛

糖尿病食谱

初中

Rank: 4

UID 20771
精华 0
积分 579
帖子 586
威望 0
金钱 579
阅读权限 15
注册 2008-6-19

大中小

发表于 2008-7-8 08:09 PM 资料个人空间短消息加为好友

回复 #1 快乐南瓜的帖子

按一分钟跑120步。一步1米。45分钟5400米。才2.7公里。你能介绍一下你是怎样走的吗/？我的快乐南瓜

托儿所

Rank: 1

UID 12801
精华 0
积分 61
帖子 48
威望 0
金钱 61
阅读权限 5
注册 2007-12-17

大中小

发表于 2008-7-8 08:23 PM 资料个人空间短消息加为好友

5400米就是5.4公里啊。

糖尿病并发症

高中

Rank: 5

Rank: 5

UID 3939
精华 0
积分 1059
帖子 479
威望 0
金钱 1059
阅读权限 20
注册 2006-11-24

来自河南

大中小

发表于 2008-7-8 08:36 PM 资料个人空间短消息加为好友

哈哈哈，时间和路程都是大约的，我也没有认真去算，一般都是比较随意的。

1969年生
170cm
69.5公斤
06年10月26日体检发现现吃二甲双胍,１片／顿

什么是糖尿病

初中

Rank: 4

UID 19926
精华 0
积分 516
帖子 528
威望 0
金钱 516
阅读权限 15
注册 2008-6-4

大中小

发表于 2008-7-9 11:41 AM 资料个人空间短消息加为好友

先饮食控制，后运动。

胰岛素泵

高中

Rank: 5

Rank: 5

UID 3939
精华 0
积分 1059
帖子 479
威望 0
金钱 1059
阅读权限 20
注册 2006-11-24

来自河南

大中小

发表于 2008-7-9 06:30 PM 资料个人空间短消息加为好友

控制饮食，然后适量动动，这些理论我们大家都会懂，但是很多的时候，我们因为没有切身体会，没有切肤糖高之痛（11.8~12.6),我们很多人都会记不清,记不住,但是一旦自己知道了,痛了,才会永世不忘的.

1969年生
170cm
69.5公斤
06年10月26日体检发现现吃二甲双胍,１片／顿

糖尿病人的饮食

25 1/3 1 2 3 ››

甜蜜家园糖尿病论坛!
让生活更美好^_^
人气最旺,注册人数最多

请注册或登陆拥有更多朋友噢!

注册　　登　陆

(10秒或注册登录后本窗口自动关闭)

关闭提示

请监测不合适链接，报告给管理员屏蔽,邮件联系rpt@tnbz.com

甜蜜家园糖尿病论坛 -讨论控制血糖.注射胰岛素.糖尿病治疗知识的网上社区
Powered by Discuz! 5.5.0 © 2001-2007 京ICP备06060928号

TOP

清除 Cookies - 赞助合作-联系我们 - WAP