少吃凉粉为宜

今天天气好热,给老婆买了点凉粉,实在忍不住,吃了几口,二小时后测(强生随手测)8.2,可能也和吃完饭没有运动有关,以前一直是吃完饭就走到单位,最近太热,在家休息一会,到点才走去上班.8.2高吗,一会儿测三小时的,再来汇报.

对了,今天主食是焖面,吃的有点多.

http://bbs.tnbz.com 2008-7-8 03:35 PM

管住嘴,迈开腿,健康永相随.

初中

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发表于 2008-7-8 03:38 PM 资料个人空间短消息加为好友

不只凉粉，只要是甜食就要少吃。

xtaygssy (麦兜小猴)

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发表于 2008-7-8 04:36 PM 资料个人空间短消息加为好友

焖饼也会高吧

mzjian (老恕)

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发表于 2008-7-8 06:31 PM 资料个人空间短消息加为好友

常吃的食物，要查一查它的碳水和升糖指数

304733450 (胖哥要变瘦)

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发表于 2008-7-8 06:44 PM 资料个人空间短消息加为好友

吃了就不后悔，后悔就不要吃。很简单心理暗示也能致病。良好的心态也能治病。

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