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标题: 夏天了,西瓜应该怎么吃?
zltl
小学

夏天了,西瓜应该怎么吃?

两餐之间吃,我知道,可是如何去测吃完西瓜对血糖的影响程度呢?大家一般吃多少啊?

http://bbs.tnbz.com 2008-7-6 09:55 PM


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发表于 2008-7-6 10:09 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
你可以吃完晚餐2小时测一下,然后马上吃西瓜若干,再过2小时再测一下





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发表于 2008-7-6 10:17 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友

呵呵!我来回答你!西瓜的吃法!

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
zltl
小学
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发表于 2008-7-6 10:31 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
还不如猪八戒了,至少人家是连皮带肉一块吃啊,我们只能吃皮了,真可怜

我吃了1/4个地雷瓜,真好吃,哈哈,测的下一顿餐后血糖不高!还偷吃香瓜!

[ 本帖最后由 zltl 于 2008-7-6 10:32 PM 编辑 ]

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forgetnunuli (Shelly)
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生吃不熟吃,

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发表于 2008-7-6 10:35 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
多少也得吃上一小片、、、

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发表于 2008-7-6 10:50 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
吃后半小时至一小时测血糖

每次不要超过200克(可食部)

尽量不吃冰镇的

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发表于 2008-7-6 11:09 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
我吃了一个地雷瓜的1/4,还是冰的,不知道高多少啊,没测过光吃西瓜的血糖,只是测的下一餐后2H的,都在正常范围内

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兔子
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发表于 2008-7-7 11:49 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友
西瓜好吃要少吃。

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发表于 2008-7-7 11:54 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
只吃一片?我宁可不吃,那样多难受啊





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