什么是抵抗2型糖尿病的最坚强基石?

我通过学习一直在思考这个问题。
五驾马车+好的心态是抵抗糖尿病的正确道路，这一点大家都不会再有什么异义。于是，各种治疗的方式出现了：
饮食控制+运动，
饮食控制+药物，
胰岛治疗，
单一的药物或运动，
另外还有中药调理等等
先不说学习和检测。
运动，总有你运动不动的时候，或年龄大了或有病或不方便，那时怎么办？
思前想后，我认为能坚持终生、容易做到的才是最好也是最有用的：
严格的饮食控制；
合理用药；
良好的心态；
以上应该是抵抗2型糖尿病的最坚强基石。
其次是适当运动、严密监测辅以中药调理，

说得有理，保持平常心，及患之，则安治，生命总是在坎坷中进行，分享。

人们在各个时期，总会找到适合自己的运动

对啊 有很好的信念 坚持下来就是好的  糖尿病现在也很普遍了  平常心对待

调整好心态是关键。