运动量与血糖

今天天气更热了,晚饭后休息了一个小时,一家人到小区学校运动馆打羽毛球，羽毛球运动比快步走或慢跑的运动量大多了，半个小时下来已是大汗淋漓，期间稍息时仍在操场上快步走了有十分钟，权且是放松运动，接着又打了20分钟羽毛球，整了一个钟运动，回家洗澡后，测得血糖4。9，呵呵，收获不小

http://bbs.tnbz.com 2008-7-4 10:34 PM

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mzjian (老恕)

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发表于 2008-7-4 11:01 PM 资料个人空间短消息加为好友

不错啊

运动后不要立刻洗澡

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发表于 2008-7-5 09:57 AM 资料个人空间短消息加为好友

运动对降血糖肯定有效果的

个人建议只供于交流，讨论问题仅供于参考，如有错误请批评指正，治病用药听医生意见

降糖药

初中

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发表于 2008-7-5 10:30 AM 资料个人空间短消息加为好友

运动，运动。

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