今天在学校附近的超市买水，排在我前面的是一个老外，他见我就买了一样东西，而他买很多，就让我先付帐，我道过谢后，他发现我买的是可口可乐的零度（ZERO）后
老外：你经常喝这个吗
我：没有，偶尔喝
老外：不要喝这个了，这个不好
我：为什么啊？！ 这个不是zero吗，卡路里低啊
老外：不是，这个不好，要喝就喝正常的那种
我：为什么啊？？？
老外：这个里面含有一种成分，不好 ，说着就拿起那瓶可乐看了半天
老外：这个里面含有ASPARTAME，不好，你有纸吗，我给你写下来
接着，售货员就抵来了纸和笔，老外在纸上写下“ASPARTAME”，还嘱咐我：你上网查就知道了
aspartame：中文，阿斯巴甜（含苯丙氨酸），属于一种代糖，经常使用在低糖饮料当中。

而代糖已经被认为成一种神经毒素，损害神经系统，故这些症状主要与神经系统有关。一些常见的与代糖有关的症状为头痛，记忆力衰退，癫痫，视力消失，昏迷及癌肿。代糖更可使以下疾病加重或导致类似这些疾病的症状，比如：纤维性肌痛，多发性硬化，系统性红斑狼疮，多动症，糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲劳综合症和忧郁症。研究已证明代糖能释放自由甲醇。长期甲醇的毒性可影响脑中的多巴胺系统而导致上瘾。甲醇又称木醇，占代糖的1/3，此物质己被划为严重的代谢性毒物和麻醉剂。最近的新闻中，经常有关於世界级运动员和其它健康人仕在服用代糖后綷\\\死的报导，其原因与代糖损害心脏的传导系统有关。

研究发现，代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发头痛。

　　而在我搜索的过程中，发现很多国外的报道都是负面的，我想可能国外的食品中已经禁用或者限制使用这种成分了吧，所以老外才提醒我不要喝这种可乐。不管国内是否禁用，但还是希望患有偏头疼的同学们不要再喝了，因为对你们真的很不好，只会让病情恶化。
在这里谢谢那位洋大叔，让我知道了这些，3Q   
　　我朋友博写的！！我从来不喝，我们着超市门口有的发，我妈拿了两管回来，告诉大家个秘密，那个东西洗马桶特别干净，真的！！

可乐是属于碳酸的，尿属于碱性物质，应该是刷马桶很干净的。酸碱中和生成盐和水

呵呵，还是谈月聪明！！

好火星啊。。。

http://bbs.tnbz.com/thread-61491-1-1.html

谢谢爱与哀愁，以后木糖醇类的东西，还有这些最好少吃为好，另外我的ID是淡月，不是谈月

不好意思，没想到啊，只想发来给大家看下！！

木糖醇类是什么类啊...........

都说阿斯巴甜食最安全的代糖

这么说也不能吃了

那我们真的无福享受甜蜜了吗?

目前来看阿斯巴甜确实比较安全，目前生物生物实验做的很多了，临床也有很多研究，只是对于大剂量的例子实验不是很多，因此不推荐吃大剂量的阿斯巴甜，因为不知道效果。那个老外可能是搞错了。

国外1965年发现阿斯巴甜以后，开始时在观察，后来：
Several European Union countries approved aspartame in the 1980s, with EU-wide approval in 1994. The European Commission Scientific Committee on Food reviewed subsequent safety studies and reaffirmed the approval in 2002. The European Food Safety Authority reported in 2006 that the previously established Adequate Daily Intake was appropriate, after reviewing yet another set of studies.

It has also been investigated and approved by the Joint Expert Committee on Food Additives of the United Nations Food and Agricultural Organization and World Health Organization.

到现在，美国和全欧洲都已经核准阿斯巴甜的使用


参考文献：

[1]EFSA ::. Opinion of the Scientific Panel on food additives, flavourings, processing aids and materials in contact with food (AFC) related to a new long-term carcinogenicity study on aspartame
[2]Debunking the "Official Aspartame Myth
[3] C. Trocho, R. Pardo, I. Rafecas, J. Virgili, X. Remesar, J. A. Fernandez-Lopez and M. Alemany (1998). "Formaldehyde derived from dietary aspartame binds to tissue components in vivo". Life Sciences 63 (5): 337–349. doi:10.1016/S0024-3205(98)00282-3.  
[4] Aspartame - Labelling, UK Food Standards Agency, 18 July 2006.Retrieved on 2007-07-22.

不过其实可乐也没什么好的，
少喝点就少喝点。
没什么特殊喜好的就别喝了 ，碳酸饮料就那么回事嘛~