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身体是革命的本钱体检一定要注意

医学专家们提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及9个项目。这张清单告诉我们什么时候应该去做什么检查。
　　1．牙齿检查：从一岁起，每年至少做一次牙齿检查。
　　2．视力检查：从三岁起，第一次检查视力。以后视情况每3—5年检查一次。
　　3．血压检查：在您10岁的时候，应该做第一次血压检查，以后至少每两年做一次。
　　4．宫颈涂片检查：如果您是女性，在您18岁的时候（或者性行为以后）做第一次宫颈涂片检查。以后1—3年检查一次。在获得连续
三次阴性结果后，检查间隙可以延长。
　　5．胆固醇检查：在您20岁的时候，做第一次血胆固醇检查，以后每五年做一次。
　　6．乳房检查：如果您是女性，在您40岁的时候，做第一次由医生进行的乳房检查。
　　7．前列腺检查：如果您是男性，在您50岁的时候，第一次做前列腺检查。注意有些医生希望您在40岁时就做。
　　8．乳房造影检查：如果您是女性，在您50岁的时候，第一次做乳房造影检查。注意有些医生希望您在40岁就做。
　　9．直肠镜检查：在您50岁的时候，您开始做第一次直肠镜检查，以后3—5年做一次。（注）：亚裔大肠癌发生率低，但胃癌发生率高，
故此项改为做胃镜检查为宜。

另外，结合目前我国医疗状况。和人群多发病状况。还有如下检查是您必须要关注的：

1、心电图。不必我细说了吧。很少的钱。很好的效果。一般的体检项目都包括。

2、血流变。人一超过四十。血糖、血脂、血粘都该关注了。但用不着经常检查。1~2年一次吧。

3、血管情况。目前我国脑血管病呈高发。低年龄组多见。已经不再是老年人的专利。检查方式包括眼底小动脉检查、TCD、MRA、DSA。眼底小动脉提示脑血管硬化。但不具有特异性。DSA是金标准，但是有创性检查。MRA和TCD效果接近，用于脑血管病变普选

4、胸片。尤其是长期吸烟。近期咳嗽性质改变、痰中带血丝的。

体检须知

一、体检前三天忌酒，限高脂高蛋白饮食，避免使用对肝肾功能有影响的药物。

二、做肝、胆B超须空腹进行；做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，请憋尿；如无尿需饮水至膀胱。

三、做X线检查时，请穿棉布内衣，勿穿带有金属纽扣的衣服、文胸；请摘去手机、钢笔、钥匙等金属产品。

四、女士例假期间，不宜作妇科检查及尿检；做妇科检查前应排空膀胱；

五、内科体检前请先测血压（测血压前避免剧烈运动）、身高、体重。

六、原则上哪个科人少先检该科，但一般先做需空腹进行的项目（如抽血、肝胆B超），然后进食早餐，再完成其它项目的检查

什么样的人最需要体检

体检的四类重点人群
  第一类人是办公室族。有资料显示：在办公室族的职员中，脂肪肝、高脂血症在办公族的患病率比整个人群患病率高，与其膳食习惯相关。不科学的食物结构、无规律的应酬，加上偏食、零食，扰乱了正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发生提供了条件。如果每年做一次认真的体检，能有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化，使肝肾等重要脏器免受损坏。
  第二类人是４０岁以上的中年人。４０岁以上的中年人应建立体检档案，每年定期体检。按年龄来算，１８～４０岁的人随着年龄的增长，心身轻度失调呈缓慢上升趋势，而到了４０岁以上，潜疾病状态的比例陡然攀高，５５岁前后有明显疾病症状的越来越多，滑向疾病的步伐迅速加快。肩负事业和家庭重任的中年人，千万不要忽视健康体检。
  第三类人是生活习惯较差。嗜烟嗜酒。精神压力较重。睡眠质量差。经常便秘的人。

第四类人是已有慢性病的人。慢性病人可能在医生的治疗下病情暂时得到缓解，但绝非能得到一劳永逸的良方。因此，这些病人仍然应定时进行疾病的复诊和检查。糖尿病人至少应每个月检查一次血糖，并半年检查是否有合并症发生。乙肝病人每半年要检查一次肝脏B超，便能及早发现肝脏的病变。心电图复查可发现冠心病、心肌缺血、心律失常的变化进展。眼底检查可以反映脑动脉硬化的情况，所以高血压、冠心病、糖尿病及过度肥胖者都必须经常查眼底。

人们怎么能活得更长寿呢？

其一，要有良好的环境，健康的饮食和生活方式等，使尽量不发生疾病；大家可以找扁鹊的名言看看。实在是太有道理了。

其二，就是定期体检，目的是尽早发现疾病早期诊断，及时治疗。因为有许多疾病待到有症状时才就医，往往为时已晚。例如高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症等，在早期并无症状，体检可帮助尽早发现。而到有症状并出现并发症时，治疗就很棘手。再如癌症，待到晚期有症状再就医，往往已有转移而给治疗带来很多困难，如果早期发现能手术切除复发率较低。因此，人们在四十岁后定期体检是很有必要的。

http://bbs.tnbz.com 2008-7-4 09:53 AM

糖尿病医院

forgetnunuli (Shelly)

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发表于 2008-7-4 09:59 AM 资料个人空间短消息加为好友

偶们DM更需要定期检查，偶还是有点怕检查，每次去医院都是很紧张啊

糖尿病医院

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发表于 2008-7-4 10:04 AM 资料个人空间短消息加为好友

呵呵，我也一样紧张的。

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发表于 2008-7-4 10:05 AM 资料个人空间短消息加为好友

我现在是周周去医院的，已经习惯了作检查。

对如今的身体状况，我自己了如指掌。

有了平安健康，才有快乐幸福。

糖尿病人的饮食

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发表于 2008-7-4 10:07 AM 资料个人空间短消息加为好友

那要向你学习了，检查是好事情。

糖尿病的饮食,糖尿病食谱

血糖高不得

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发表于 2008-7-4 10:54 AM 资料个人空间短消息加为好友

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