午餐前半小时吃了一个弥猴桃,
午餐吃了三个鸡蛋大小的馒头,炒土豆丝,凉拌绿豆芽,三个炸虾,几口蕃茄黄豆.+几粒樱桃.
餐后,儿惹我生气了,揍了这小子几下
一小时,5.8 狂喜啊.暗想就算这小子做了件好事儿,让我血糖降了不少啊
二小时,8.4 狂晕啊,还带这样的啊?
一下午未吃任何水果食物.
晚餐是米饭,(对主食几两我也没概念,和以往差不多,一中号碗吧.)+炒胶瓜+炒木耳葫罗卜卷心菜+炖鲈子鱼
心情不错,陪儿学习未运动.
一小时,7.0, 二小时,7.1,怎么又是二小时比一小时高?
请问:
1\大家也有这种现象吗?
2\大家的主食都怎么确定的那么准啊?难道用称称的?