forgetnunuli (Shelly)

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#11

大中小

发表于 2008-7-1 10:44 PM 资料个人空间短消息加为好友

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我是运动我就多吃点，不运动就少吃点

糖尿病并发症

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#12

大中小

发表于 2008-7-1 11:53 PM 资料个人空间短消息加为好友

哎。。。大家看来一运动都挺好的~~可是我跑步后，血糖还是高~~不过那时候怀疑是血脂高，所以怎么跑都在7点之间~~ 现在血脂正常了，血糖也跟着下降了

胰岛素泵

forgetnunuli (Shelly)

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#13

大中小

发表于 2008-7-2 09:39 AM 资料个人空间短消息加为好友

如果运动实在不能降糖的时候就是估计药量不够了，
如果身体缺少胰岛素运动反而会高了

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gushenye01

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#14

大中小

发表于 2008-7-2 02:11 PM 资料个人空间短消息加为好友

我是新人，刚确诊，空腹正常，饭后两小时不正常，现在每天饭后走40到60分钟，运动后测餐后两小时基本上7以下

运动后感觉真好

糖尿病食谱

泰然处之 (泰然自若)

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#15

大中小

发表于 2008-7-2 02:40 PM 资料个人空间短消息加为好友

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是的,我一系列运动下来70分钟,觉得刚好,2h血糖5.1-5.8之间,如果不能运动,我就多打2-3U,2h血糖6.4以下.

糖尿病医院

kunzhao

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#16

大中小

发表于 2008-7-4 11:57 AM 资料个人空间短消息加为好友

快走很好，也促进代谢，增加胰岛素分泌。

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泰然处之 (泰然自若)

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#17

大中小

发表于 2008-7-4 12:11 PM 资料个人空间短消息加为好友

我感觉运动可以吃饱饭,又不增加体重,血糖也控制,的确不错.

糖尿病食谱

居山赏水

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#18

大中小

发表于 2008-7-4 12:57 PM 资料个人空间短消息加为好友

我每天晚上饭后半小时到1小时出门锻炼。走半个小时，然后不间断做点不是很费体力的器械约15-20分钟，然后慢跑回家，1公里，我跑10分钟左右，到楼下做几节拉伸肢体类的广播体操，上楼。基本1个小时，感觉效果不错。

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#19

大中小

发表于 2008-7-4 12:59 PM 资料个人空间短消息加为好友

偶准备跑死！！！！

低血糖

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#20

大中小

发表于 2008-7-4 01:56 PM 资料个人空间短消息加为好友

早晚都是和大妈一起跳舞，不激烈有运动，测了一次，6.1 。还可以了。现在一直坚持跳舞呢。

血糖仪

糖尿病患者饮食营养计算			拜耳健康乐园-糖尿病健康讲座

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