昨晚大哭了一场......

男儿有泪不轻弹,因为未到伤心处!昨晚我在家哭了一大场,真不想再活了...该做的都做了,为什么病疼还在无情的折磨着我,为了控制好血糖早晨爬山,晚上快走,200斤重的大块头,一顿只吃半个馒头,天天饿的饥肠辘辘,通过坚苦的努力,血糖降下来了,但腿跑坏了,因运动过量,得了严重的膝关节炎,近两年来到处医治,至今没好,还一天天加重!因限制了运动,血糖一天天上升,因还有高血压加上治腿的药,天天要吃大把的药,吃的胃疼!...
最使我放不下心的就是我爱人,也最对不起她,她的工作很繁忙,累一天了回家还要照顾我,这都不说,一身的病,大把的药吃着,对夫妻之间的事情少则又少,有时看她夜深难眠,心里有说不出来的痛苦,...昨晚在喝下半斤白酒的情况下,放声痛哭了一场 真不想再活下去了,这样的生活质量还有什么意思,今天在论坛里给亲爱的朋友们聊聊,心里好象轻松了一些,心里还有很多苦衷不再说了,耽误了大家的宝贵时间,谢谢!......

发泄完心情会好很多

半斤白酒下去还是有作用啊！永远要有一个信念：没有什么比活着更重要的！不要问为什么！

一切源于楼主急于求成所致！

忠告楼主，慢慢来，一切都会好起来的；既然你有这种心态，那就更好的关怀你的亲人；

其实，吃点药也没有什么，你才吃几种药，药量也不大；没啥！

另外，在自己的心理上一定做好长期与疾病作斗争的思想准备

楼主一定要坚强~~~!!!   想想那些关心你的人...还有我们~!

加油.........

误区之五：盲目饮食控制，造成营养缺乏

    在临床实践中我们发现，一些病人得病前吃喝很随便，毫不在意，一旦被诊断患了糖尿病以后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所谓的低糖食品，如豆面、莜面、杂面、燕麦等充饥，希望以此控制血糖。其实这些食物的含糖量都在60%～70%左右，只是难以吸收，长时间进食这些食品，易导致病人的营养障碍，使病人日渐疲乏、消瘦、身体免疫力下降，不利于胰岛功能的恢复。由于这样一味追求饮食控制，导致很多糖尿病患者出现了营养缺乏症。

    这种情况的出现，主要是医生对患者缺乏生活指导，使患者陷入盲目控制饮食的状态。目前糖尿病患者对饮食治疗缺少的不再是概念，而是每个患者吃什么、怎么吃，迫切需要医生和健康教育者手把手地去教!我国糖尿病专家和营养学专家测定出了各种食物的血糖生成指数，可以此来指导糖尿病患者选择食物。简单地说，我们希望糖尿病患者做到每日定时、定量、定餐；每日食物应包括四大类食品：谷薯类，蔬菜水果类，肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类，油脂类；各种营养要均衡，确保糖尿病患者每一餐都有好口味和营养质量，在控制糖尿病的同时，健康享受每一天。

楼主，加油，有什么不开心的说出来也好

血糖很重要，心情更重要！

这个病是长期 的，任务是艰巨滴。不是一天二天的事情。慢慢来。

楼主最好先把腿养好，伤筋动骨一百天，就算不运动血糖也可以控制得很好只要掌握好方法，饮食上也不要太过少，起码得够每天所需的热量，才可以保证身体的正常运转，希望你能度过难关，加油，不必太沮丧，一步一步会变好的