记住了～～不论怎样都要开心．．．．．

记住了～～不论怎样都要开心．．．．．

嗯，糖耐量异常是可以通过改变生活方式逆转的，要有信心！
毛毛猴回家休假的时候就可以和爸爸妈妈一起散步，感觉很温暖。平时在外也是一个人散步啊爬坡啊，可以听喜欢的音乐，可以构思下blog，可以想想开心的事情，半个小时到45分钟是过得很快的
附近住了个外国老头，背都驼了，头也有点歪，走路都有点颤颤巍巍，可每天晚上都一个人在大斜坡上爬上爬下好多遍。这种坚持，真叫人敬佩。