昨天晚餐吃得火锅，好多鸡肉和猪蹄，没吃主食，餐后3.6，吃了点烧饼和玉米。睡前来得时10u，今天早上8.3。是不是和昨天的晚餐有关系，谢谢大家。

你的饮食搭配很不合理的说。 碳水、蛋白质、油脂有个比例搭配的（所需热量比例：碳水55-65%、油脂20-25、蛋白质15-20%） 到坛里翻翻贴 好好学学吧

[ 本帖最后由 今年夏天 于 2008-6-25 09:10 AM 编辑 ]

简单的理解就是主食少了，脂肪蛋白质多了是吗？谢谢了

一般来说，饮食，尤其主食的没有定量是最大原因。
很多人喜欢说：和昨天一样啊，就那么一碗饭什么的等等。而忽视了，对于糖尿病人来说，主食的严格把握是非常重要。
当然，自己的分泌能力越好，就调节能力越好，对主食的严格把握的尺度就可以越松。

多谢各位，我的空腹血糖连续7天5点几了，昨天放松了控制，今天就给与颜色，可要坚持了。有时候，睡前高些，空腹都正常，挺神奇的，睡前低反而会空腹高？呵呵