我是北方人，昨天中午吃的是朝鲜冷面和花菜及狗肉，2H一量，是8.8,
怎么这样高？

醋+糖+凉开水+鸡精+芝麻=冷面烫，不高才怪呢。
朝鲜冷面
材料：
朝鲜干冷面 \牛肉汤汁（清汤）\酱油 \食盐 \砂糖 \味精 \醋 \朝鲜泡菜 \卤牛肉 \煮鸡蛋 \黄瓜片\冰块


做法：
1，把干冷面用清水浸泡并用手揉搓，使其完全散开，控水待用
2，制作牛肉冷面汤：在牛肉汤汁（清汤）里加入适量酱油、醋、食盐、砂糖、味精、醋，之后在调好的汁里加入1：10的冰水（牛肉冷面汤1份，兑10份冰水），待用
3，水烧开，加入冷面，不时用筷子搅拌，防止粘结，煮1分钟左右待其变软无硬心时，立即捞出，放入已经备好的冰水中，并连续冲3~4次，沥干水分后放入碗内。
4，在装有冷面的碗中加入调好比例的牛肉冷面汤，再加入卤牛肉片、朝鲜泡菜、黄瓜、鸡蛋，以及冰块即可享用。

回答的经典

我每天早上喝粥，两小时最低到3点多，还要吃点其它的主食。。。但是好象1小时蛮高的。。

白米粥最好不吃
小女喝小米稀饭好一些