粽子糖尿病患者能不能吃？
2008年04月24日


     在我国中医认为，包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药，就连糯米也具有益气生津、清热的功效。但好吃的粽子并非人人皆宜，尤其是有糖尿病、心血管疾病、胃肠道疾病的三类患者要慎吃。

　　中大医院消化内科副主任医师陈洪说，以糯米做主料的粽子是不易消化的，过多食用可能会因伤脾胃而引起腹胀、腹泻等症状，所以老人、孩童及消化功能差的人都不可贪吃。此外，有胆囊炎或胰腺炎病史的患者要尽量少吃粽子，而有胃及十二指肠溃疡病史的患者如果贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血；即便是脾胃功能强健者，也要少食多餐。

　　现在粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，如果不加节制，就会损害糖尿病患者的胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒等后果。中大医院内分泌科营养师陆青松介绍，对于糖尿病患者而言，粽子不是不能吃，而是要注意控制，一般来说如果今天吃了一个粽子，那么主食的量就要相应减少。

　　肉粽和猪油豆沙粽所含的脂肪较多，高血压、高血脂、冠心病患者吃多了，会增加血液粘稠度，影响血液的循环。中大医院心内科副主任医师叶行舟建议，吃粽子最好选择口味清淡一些的，千万不要餐餐吃粽子，有条件的话在吃粽子后来一份水果，这样有利于增加纤维质的摄取，达到营养的均衡。

      所以粽子虽然美味，糖尿病患者还是要谨慎食之！

就其结论分析，我们DM还是别吃粽子为好！

粽子真的好吃呀！！！
我好喜欢哟！！！
有快到端午了，，又有机会吃了！！！比较开心哟！！

今晚吃了一个血糖6左右

我这几天早饭是一个粽子（１００克）＋一杯牛奶（２００ｍｌ），餐后２小时５．５左右

请问你喝的是什么牌子的牛奶?越具体越好,谢谢.

还是没有搞明白，怎么你们餐后都不到6？？？？？控制的这怎么好，是不是药比胰岛素要见识呢？

请问朋友喝什么牌子的牛奶(请详细介绍),谢谢.

尽量买肉粽或者咸粽，一次吃半个问题不大。