高中

游泳后3小时血糖为8.2,大家知道为什么吗?

听说游泳是对DM最好的运动,今天午餐后一小时去游泳,总共游了1小时15分钟(大约在1000多米左右的样子)回来测血糖时刚好3小时,8.2而且还是欧姆龙测的(结果一般还偏低一点),从来没有那么高过.
而且运动完后我觉得很舒服,一点都不觉得累,没想到血糖确那么高!
朋友们知道这是为什么吗?

http://bbs.tnbz.com 2008-5-27 05:52 PM

血糖仪

sz2688 (喜鹊)

大专

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#2

大中小

发表于 2008-5-27 05:54 PM 资料个人空间短消息加为好友

有时候３小时高跟饮食有关

血糖已在控制中

血糖仪

老猫

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#3

大中小

发表于 2008-5-27 05:59 PM 资料个人空间短消息加为好友

我从来都是游泳回来血糖会升高的。
据说还是跟运动量有关。

聪明人投资健康;明白人爱护健康;普通人漠视健康;糊涂人透支健康.

低血糖

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#4

大中小

发表于 2008-5-27 06:04 PM 资料个人空间短消息加为好友

回复 #3 老猫的帖子

那到底因该游多少对我们比较合适?

降糖药

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#5

大中小

发表于 2008-5-27 06:05 PM 资料个人空间短消息加为好友

会不会是运动过量了?

不想有太多的秘密！
不要孤独的一个人！

糖尿病医院

mzjian (老恕)

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#6

大中小

发表于 2008-5-27 06:07 PM 资料个人空间短消息加为好友

运动量大——低了——反弹——高了

1型糖尿病

304733450 (胖哥要变瘦)

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#7

大中小

发表于 2008-5-27 07:02 PM 资料个人空间短消息加为好友

肝糖分解，还是要控制强度和时间。

降糖药

mzjian (老恕)

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#8

大中小

发表于 2008-5-27 07:45 PM 资料个人空间短消息加为好友

“强度和时间”——因人而异。

一个不会游泳的人，你将它放入深水中3分钟，为了活命，您说他的运动强度多大

反之，游泳老将在水中体能消耗是很小的

糖尿病的饮食,糖尿病食谱

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#9

大中小

发表于 2008-5-27 09:56 PM 资料个人空间短消息加为好友

回复 #8 mzjian 的帖子

我从读小学开始就会游泳,在大学里年年都是200米蛙泳的冠军.

1型糖尿病

雀斑mm

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流浪

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#10

大中小

发表于 2008-5-27 09:58 PM 资料个人空间短消息加为好友

没有前面的血糖数据对比，不能确切的说明为什么

心素如简，人淡如菊。

糖尿病医院

主流品牌血糖仪性能价格比较	糖尿病患者饮食营养计算	少上网,多运动,不吸烟,控制饮食
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游泳后3小时血糖为8.2,大家知道为什么吗?

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