甜蜜家园糖尿病论坛 » 糖尿病饮食与运动治疗 » 关于碳水化合物的量这样理解对不对？

糖尿病患者饮食营养计算
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清洁工

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大中小

发表于 2008-5-25 01:10 AM 资料个人空间短消息加为好友

需要注意的是:碳水化合物不仅仅指的是米饭,如果有吃土豆,芋头,面包等等食品,也应计算在碳水化合物里面,水果也属碳水化合物类.

我们每天吃的米饭一般不会有6两生米那么多.

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小学

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大中小

发表于 2008-5-25 02:10 PM 资料个人空间短消息加为好友

谢谢月光提醒。我也想到这个问题了，如果只米饭就吃6两肯定超标了。

未晋级

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大中小

发表于 2008-5-27 09:28 AM 资料个人空间短消息加为好友

是指煮熟的米饭，

325克生米得煮多的一锅米饭呀，正常人都不一定吃得完，唉！我理解，想多吃点

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