sanghai (桑海)

版主

江湖人称：双流混混

UID 11862
精华 1
积分 6079
帖子 3469
威望 1
金钱 6019
阅读权限 100
注册 2007-11-16
胰岛素+二甲双呱+格列美脲 2型

#11

大中小

发表于 2008-4-16 08:49 AM 资料个人空间主页短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 香山毛毛 于 2008-4-16 08:10 AM 发表

2两米也就是100克米,煮成米饭后有260克.

偶用100克米，用电饭煲煮饭，一般煮成米饭后有300克。这个和煮饭时放的水有关系。

其实偶觉得，咱们DM应当买一台“电子秤”，偶就是为了这个DM的饮食问题买了一台，量程3000克，精度1克，在淘宝买的50多元。对自己经常吃的东西多称几次，以后估计起来就有把握了。

糖门----双流分舵
江湖人称：双流混混

目标：把血糖降到4567（空腹4~5，餐后2小时6~7），控制血糖不超过5678（空腹<5.6，餐后2小时<7.8）。

糖尿病医院

shuitianyise (行云流水)

托儿所

UID 16180
精华 0
积分 58
帖子 53
威望 0
金钱 58
阅读权限 5
注册 2008-3-27
控制饮食 2型
来自山西长治

#12

大中小

发表于 2008-4-16 10:59 AM 资料个人空间短消息加为好友

为了弄清2两米饭到底有多少, 我专门跑去超市称了100G(当然还得多称点,否则不好意思,分开两个包装,一起计重)．回来又添加了两份同样体积的水，做好后可不少呢．足足一大碗！所以尽管放心，控制饮食并不是饥饿疗法．只要我们合理按排，相信会吃得更健康，更快乐！

行云流水

低血糖

支正

禁止发言

UID 17147
精华 0
积分 1148
帖子 423
威望 0
金钱 1148
阅读权限 0
注册 2008-4-10
经络疗法＋胰岛素
来自辽宁

#13

大中小

发表于 2008-4-16 11:04 AM 资料个人空间短消息加为好友

回复 #12 shuitianyise 的帖子

*** 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 ***

zwb520922

小学

UID 8857
精华 0
积分 292
帖子 229
威望 0
金钱 292
阅读权限 10
注册 2007-7-26
二甲双胍 2型
来自天津

#14

大中小

发表于 2008-4-16 11:16 AM 资料个人空间短消息加为好友

哈哈，问题终于解决了。其实，好多事，只有通过自己亲自摸索才能获得感性认识，记忆才能深刻。

降糖药

新玩童

小学

UID 17196
精华 0
积分 233
帖子 216
威望 0
金钱 233
阅读权限 10
注册 2008-4-10
胰岛素+二胛双胍+诺和龙 2型
来自新疆、伊宁市

#15

大中小

发表于 2008-4-16 11:31 AM 资料个人空间主页短消息加为好友

我也一直没有搞清、控制 100克的主食到底是以 100克生米还是100克熟米饭。馒头呢？面条呢？我一直是以熟食来计算的。

糖尿病食谱

shuitianyise (行云流水)

托儿所

UID 16180
精华 0
积分 58
帖子 53
威望 0
金钱 58
阅读权限 5
注册 2008-3-27
控制饮食 2型
来自山西长治

#16

大中小

发表于 2008-4-16 09:18 PM 资料个人空间短消息加为好友

回复 #15 新玩童的帖子

当然都是说生的啦!要是熟的那更得饿了

行云流水

1型糖尿病

16300400 (流浪者)

初中

一个人的生活

UID 14194
精华 0
积分 917
帖子 397
威望 0
金钱 917
阅读权限 15
注册 2008-1-29
诺和灵30R 1型
来自湖南长沙

#17

大中小

发表于 2008-4-16 10:56 PM 资料个人空间短消息加为好友

回复 #10 吴香雨的帖子

其实我个人觉得,吃多少和自己的运动有关,相同的2两,对于劳动程度不一样的人来说,那么他消耗的卡路里也就不同

什么是糖尿病

糖尿病患者饮食营养计算
	拜耳健康乐园-糖尿病健康讲座

回复 #12 shuitianyise 的帖子

回复 #15 新玩童 的帖子

回复 #10 吴香雨 的帖子

回复 #15 新玩童的帖子

回复 #10 吴香雨的帖子