宽容益人益已

有句脍炙人口的格言  “海纳百川，有容乃大“。说的是．如果一个人有像海一样的博大胸怀．就会广纳众言．从善如流．好话坏话都能听得进去。对有益之言．牢牢记取．感恩戴德；对不实之词，权当耳旁风，任其吹拂：即使恶语相加．不屑与争，中伤又奈何得了。如此这般．方能心静、耳静，无愁、无怨、无怒．心身疾病也会远你而去，乐得逍遥。
    不尽人意的是，在当今纷繁的社会人际交往中．浮躁盛行．相当一部分人大事小事都较真。往往生活中的一些鸡毛蒜皮的小事．引发争执，互不相让，出言不逊．动辄大打出手，甚至动用凶器．意气之下．出手无分寸，不是致人伤残．就是闹出人命．最终难逃法律惩处。如果当初能有宽容之心．忍一忍，让一让．岂能沦落到这个地步，遭受如此罪孽!
    再从健康角度考量．记仇结怨，即使你一时占了上风．也难免愤懑积胸．情绪波动．生理和心理都会受到很大影响。会导致内分泌发生紊乱，消化系统会处于应激状态；血压调节失常，诱发消化不良、溃疡病，还会大大增加患动脉硬化、高血压．心脏病、糖尿病等疾病的几率。妇女会诱发月经紊乱、痛经．排卵异常和精神障碍等症状。
    宽容是一种美德，是一个人思想境界的升华标志．它不仅体现一个人思想修养的深邃．而且体现了一个人的品德的高尚。它即不是一种浅表作秀，也不是一时或一事的克制，而是思想认识上，行为准则上、生活习惯上的自觉自愿的行为。
    要具有宽容的胸怀，还须首先正确的认识自己．端正对待别人的态度。俗话说”金无足赤．人无完人”。每个人都有自己的优点和长处；也都具有自己的缺点和不足。对自己一定要严格要求．严于律己_对别人不要求全责备．多看别人的长处，多想别人的好处．能饶人处且饶人。古人处事格言中，有这么一条：“不责人小过．不发人隐私．不念人旧恶。三者可以养德．亦可以远害”。此外．当我们遇到和别人发生言语过激即将动怒的时候．一定要先“制怒”．转移情绪。人常说．退一步，海阔天空：让一分．风平浪静。一场剑拔弩张的冲突．会在宽容之间云消雾散。其次．还要有以德报怨的胸怀。不要对过去发生的不愉快的事耿耿于怀，要不计前嫌，真诚实意地与人共事，关心别人．帮助别人．在别人遇到困难的时候，主动扶危济困．雪里送炭，以厚德感化影响别人。再次．要能做到处变不惊．对无辜强加于你的屈枉之事，而不愤．即使遭人误会，只要心地坦荡，和颜悦色地说明真情．容人了解真相．
就会“化干戈为玉帛”，使冤屈和误会冰消瓦解。
    我们之所以反复强调对人对事要宽厚容忍．主要是指人际交往中的一些小是小非和生活中发生的细微末梢的小事。至于对待大是大非的原则问题．就要立场坚定．旗帜鲜明．钉是钉．铆是铆。泾渭分明．绝不妥协让步．做好好先生。只有对违法乱纪的坏人坏事严厉，才能保护好人好事．真正体现对好人的宽容。这个界限和分寸是要认真区分，掌握得当．不要一揽子宽容善待放过坏人：也不要“草木皆兵”．冒失走火伤害了好人。其中奥妙，贵在有慧眼，更要凭“道行”．把握有度．宽严相济．恰到好处。
    如此，构建和谐社会将指日可待。