写在减肥之初的话。。

说是“之初”，其实就这次而言，已经进行将近40天了。。。我不得不承认，我老了，新陈代谢慢了好多，每当这时，我总会想起7年前，我老人家年轻的时候，一天掉一斤的壮观情景。。。

七年前，被人家一脚踢飞，让我坚定减肥的信念，年少气盛，体力又好，我采用了最激进的办法。。一天一根黄瓜，然后疯狂的打球。。永远都记得我在炎炎的夏日，用保鲜膜包着肚皮，在大中午拼命打球的样子。。永远都记得每天傍晚经过食堂时抵抗住香味的艰难。。永远记得每天晚上睡觉的时候肚子咕咕叫的声音。。永远记得好多次半夜被饿醒，起来灌上一肚子水继续睡觉的壮烈。。。也，永远记得，每天看着磅秤上的指针左移的欣喜。。。

就这样，我用了两个半月，减掉了身上48斤的肥肉。。我仍然永远记得，当暑假结束，我踏进教室的那一刻，那个踢飞我的人看到我时那种惊讶的眼神，那一刻，我告诉自己，我所受的苦，都值得，我会让你为此后悔。。。呵呵，我承认，我是一个记仇的人，但我也感谢他，让我有机会蜕变成“蝴蝶”，虽然，我不那么漂亮。。。哈哈。。

以后的四五年里，减肥一直是我生活得一部分，虽然我是一个嘴馋贪吃的人，但是，还好，我都努力的把自己的体重控制在了118斤以下，相对我170的身高来说，我还是比较满意，我一直不是很羡慕骨干的女生，觉得女人，还是肉肉点好。。呵呵。。更何况，我这么大的骨架。。。呵呵。。

06年开始，体重就随着年纪的增长开始呈直线上升。。当年，年轻力壮，只要发现肥肉一上身，只要稍微采取点措施，肥肉还是会很听话的回去的。。。但是，若干年后，当我站在20几岁的尾巴上的时候，我悲哀的发现，我的肉肉越来越不舍得让我一个人带着。。我曾经试着尝试几年前的方法，我又更加悲哀的发现，我老了，体力跟不上了，头昏眼花，浑身无力，中年妇女节食会有的问题，我都会有。。。但是，可是，可但是，但可是，我不能让这些肉一辈子就这么跟着我，我不想这么年轻就做师奶，我不想让别人觉得我邋遢，我不想在别人漂亮的穿着吊带的时候，我只能把自己藏在大T恤里。。我不想，有朝一日，老公带我出去，别人说我是老公的姐姐，尽管他大我四岁。。。SO。。。2008年3月16日，我开始相对认真的一次减肥，并坚定了要把这次减肥坚持下去的决心，因为，我又再再一次悲哀的认识到，我老了，减肥对我来说，是一场持久战。。。

方法。。。。。。方法，无非是少吃多动。。。这个我还是拎得清的，减肥像要考好成绩一样，没有捷径，一样“管住嘴，迈开退”。。。。呵呵。。


一个月了，体重只轻了4斤，可怜我每天都被吃的东西诱惑的神情恍惚。。老人家真是，越来越经不起饥饿啊。。。老公说，他现在对吃的已经没有任何兴趣了，只不过为了补充体能而已了，师弟说，吃对他来说，只是填饱肚子，一旦吃饱了，再好吃的他也不想吃了。。。老天。。。这个世界上竟然有这么奇怪的人。。。。我的胃属于典型的瓶子装完石子还可以装沙子，装满沙子还可以装水类型的。。。吃对我来说，永远是一件幸福的事情，食物对我来说，永远没有“已经够了”一说。。。我甚至觉得，在我20岁以后，我一直处于半饥饿状态。。。55555，眼泪哗哗的。。。唉。。。

呵呵，扯远了，写点文字，激励自己，监督自己。。。少吃多动，希望今年夏天的时候，我可以穿漂亮的衣服。。。一个女明星曾经说过“宁要一身肉，不要一脸皱”。。呵呵，我既不要皱，也不要肉。。。我希望自己，在40岁的时候，还有20几岁的帅哥跟我搭讪，我希望自己，可以在自己儿子18岁的时候，还可以冒充他的女友和他上街。。。哈哈哈哈。。。


恩，恩，加油。。。

PS：跳舞，是一个不错的选择。。。

又PS：我超级喜欢小S….

我也羡慕小S,
生了两个孩子,不肥啊```
我身高也170,生了一个孩子从108斤长到了148斤,
40斤是什么概念?我想是新概念吧```呵呵``
现在减肥,一个月瘦了18斤,不过我是针灸啊```

练瑜珈吧
打球什么的不好,会练出肌肉, 觉得女性有太多肌肉线条就不够柔和. 而且运动减肥不能停,否则会反弹.
多动脑子也会瘦的, 绝对.

晕，真能减啊
40多斤肉是什么概念啊，买猪后腿肉能买一大堆呢，照现在的市价，得600多大洋呢

昨天看电视，一个失聪的学跳舞的女孩子，跳得很棒。老婆说她应该不是感觉音乐，应该是靠另外一种感觉，人，在一个方面不足的时候，另一个方面就特别强。我说那我什么方面不足什么方面特别强呢？好像找不到啊~ 老婆说：你脑子比较笨，所以食欲就特别强 .......今天看到楼主的帖子，顿感安慰

想吃就吃吧，只要是健康的~瑜伽的确是个好办法，只是很辛苦很辛苦...我觉得羽毛球很好~还有就是慢跑（这个需要毅力地说）

想起了selo的戒烟，比起楼主，要容易多了~