我在"自我放纵,自暴自弃"!
我在"自我放纵,自暴自弃"!,我的心态不好,心情时好时坏,最近暴饮暴食,吃完了还想吃,越吃越爱吃,拼命吃,玩命吃.
今天早了吃了2两多的面包,中午吃了炒面片,估计少说有4两,里面可能还加了不少糖.晚上先吃了2个老婆饼(木糖醇),估计每个有1两,然后走了大约1小时,中间经过数个饭馆,总算克制住了继续吃的念头,可是走到一个大超市的时候,终于放弃了抵抗.里面逛了一阵儿,买了6块糕点,(木糖醇,3个品种),估计快1斤了,还不断的提醒自己,留到明天当早点吃.可是一出超市的门,马上开吃,一边吃,一边宽慰自己,就吃一口,然后又变成,每个品种,只吃一口,,然后又变成,每块只吃一口.结果,边走边吃,终于在20分钟内,全部干掉.唉!
http://bbs.tnbz.com 2008-3-21 11:34 PM
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