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预防糖尿病：IGT是关键！

www.39.net　　2008-3-11　　39健康网社区　　研究结果证实：对于IGT患者，饮食和运动治疗，或使用糖尿病药物二甲双胍治疗，都能有效预防和延缓2型糖尿病的发病。　　糖耐量受损(IGT)指的是口服一定量葡萄糖后，血糖水平超过正常范围，但未达到糖尿病诊断标准。长期随访表明，IGT患者1/3可发展为2型糖尿病，1/3维持在IGT状态，另外1/3则可转变为正常糖耐量。

　　IGT属可逆阶段，是人体处于糖代谢紊乱的代偿性阶段，是由糖耐量正常向2型糖尿病的过渡阶段，有更高的心血管疾病的危险性。糖尿病心血管病死亡危险性并不依赖于糖尿病病程，而是发生于糖尿病前期，即IGT阶段。国内外资料证明，IGT患者已经存在一些糖尿病的特征性表现，如眼底微血管瘤、微量白蛋白尿以及24小时血压改变等。预防2型糖尿病要从IGT开始。

　　研究结果证实：对于IGT患者，饮食和运动治疗，或使用糖尿病药物二甲双胍治疗，都能有效预防和延缓2型糖尿病的发病，生活方式干预的效果则更好，且在60岁以上人群中更为有效，能降低71%的糖尿病患病率。二甲双胍对老年IGT患者的效果相对差一些。糖尿病预防研究(DPS)对500名以上IGT患者进行1年的强化生活方式干预后，43%的患者达到了减轻体重5%的目标，同时患糖尿病危险性减少61%。那些超过体重减轻目标的患者糖尿病风险进一步降低，平均体重降低11%，可使患糖尿病危险性减少83%。糖尿病危险性降低的程度与所达到目标的数量有关。86%的患者达到了每周锻炼4小时以上的目标，其患糖尿病危险性降低62%，而该效应与体重减轻的量无关。

　　所有材料充分证明了预防2型糖尿病的有效性和干预IGT的重要性，但最为经济可行和有效预防糖尿病的方法仍然是生活方式的改变，即多动一点，少吃一点，勤查一点。

http://bbs.tnbz.com 2008-3-11 11:14 AM

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发表于 2008-3-11 11:17 AM 资料个人空间主页短消息加为好友

IGT属可逆阶段，是人体处于糖代谢紊乱的代偿性阶段，是由糖耐量正常向2型糖尿病的过渡阶段

，有更高的心血管疾病的危险性

。

IGT 要对自己的心血管疾病进行定期筛查！

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目标：把血糖降到4567（空腹4~5，餐后2小时6~7），控制血糖不超过5678（空腹<5.6，餐后2小时<7.8）。

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发表于 2008-3-12 10:46 AM 资料个人空间短消息加为好友

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糖尿病并发症

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发表于 2008-3-12 09:21 PM 资料个人空间短消息加为好友

看看新华网上的一篇文章

IGT——糖尿病的后备军
新华网（2002-06-11 15:06:56）

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　　据统计，我国糖尿病的发病率已从20世纪80年代的0.6％增至目前的3.2％，现有大约3000多万糖尿病患者。此外，还有几乎同等数量的糖耐量减低（IGT）患者，作为“后备役部队”源源不断地补充到糖尿病大军当中。

　　IGT患者主要表现为餐后血糖增高，而空腹血糖正常。以往临床常用的测定空腹血糖的办法，对发现早期糖尿病和IGT的敏感性较差，容易造成漏诊。故目前主张在确认IGT或糖尿病时，应同时测定空腹及餐后血糖。IGT的诊断标准是：空腹血糖正常，75克葡萄糖负荷后，2小时血糖大于或等于7.8毫摩尔/升，小于11毫摩尔/升。若2小时血糖小于7.8毫摩尔/升，则为糖耐量正常；若2小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升，则为糖尿病。

　　在许多人（甚至包括一些临床医生）看来，IGT不够条件诊断为糖尿病，也没有任何症状，因而对其抱着不重视、不干预的消极态度。现已知道，几乎所有的Ⅱ型糖尿病患者在发生糖尿病之前，都要经过“糖耐量减低（IGT）”阶段。IGT的自然发展趋势是：1/3转变为糖尿病，1/3维持原状，1/3转为糖耐量正常。现已有充分的证据说明，通过对IGT的干预治疗，可以防止其逐步向糖尿病转化。

　　基于IGT和糖尿病的关系，对人群进行IGT普查及干预非常必要。尤其是有糖尿病家族史者，血脂高者，肥胖者，曾有过高血糖或尿糖阳性者，生过4千克以上巨大婴儿者，嗜好烟酒者等高危人群，应列为重点普查对象。

　　对IGT的干预措施包括非药物干预和药物干预两方面：一是非药物干预。可简单归纳为4个“点”①多学点，增加自己的糖尿病防治知识，提高治疗的依从性；②少吃点，减少每天的热量摄取，不大吃大喝；③勤动点，增加体力活动的时间和运动量；④放松点，力求做到乐观豁达，避免精神过度紧张。

　　二是药物干预。国际上推荐的药物有阿卡波糖、二甲双胍，这两类药物能提高组织对胰岛素的敏感性，保护β细胞，纠正糖耐量异常，而且不会引起低血糖及体重增加。

(中国医药报)

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发表于 2008-3-12 09:25 PM 资料个人空间短消息加为好友

学习晚了

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发表于 2008-3-17 04:48 PM 资料个人空间短消息加为好友

我现在就是后备军，一定注意

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发表于 2008-3-25 12:50 PM 资料个人空间短消息加为好友

感谢以上各楼的朋友！
我爸就处在IGT阶段，我先来学习，再帮助他！

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发表于 2008-6-13 02:22 PM 资料个人空间短消息加为好友

是不是IFG就不能逆转啊？

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