（首先说明，我的用的是３０Ｒ）最近常常运动,而且是踢足球打篮球那样的激动运动,发现一个奇怪的问题,就是运动后一般血糖较低( 这就是所谓的运动前要加餐的原因),但运动二三天后,会感到腿酸无力( 体内无氧呼吸产生大量乳酸,是人就会产生,不只是糖尿病人),这时，按以前的剂量注射胰岛素的话，一般会血糖偏高.问题出来了,是什么原因使血糖升高呢:自己初步估计原因有下:
第一:按照胰岛素的作用环境解释,人体的酸性每增加０．１，胰岛素的活性就会下降大约三分之一，这要需要更多的胰岛素，而乳酸为酸性物质，使胰岛素活性下降了，所以在量不变的情况下，血糖升高了．
第二：体内生成的乳酸是葡萄糖无氧呼吸产物，在肝脏内会生成糖元，储存起来，这也需要胰岛素的帮忙．所以用量应增加．．
第三：吸收所致，运动可使血液循环加快，使胰岛素吸收加快，从而使注射部位的胰岛素更快的吸收，造成血糖偏低，这样相对来说，使体内注射部位积存的胰岛素养活了，同样的剂量的话，就不能补充它的不足．所以血糖升高．
第四：有种理论就是人体保护性高血糖．正常人在生病，酒后，应激时血糖会升高，会保护自我，是不是疲劳也能使血糖升高，来自护自我呢，值得深思．
以上只是生活的一点知识总结一下，全为自己猜想，下出来想让大家来分析．．．
不知合理不,请大家发表自己的看法,尽情讨论.．．．

[ 本帖最后由 智音 于 2008-3-6 09:45 AM 编辑 ]

是否可得出结论：1型DM不适合做剧烈运动？

看来楼主平时是个很有心的人。

关于楼主总结的现象我也深有体会，原因也很值得讨论。


第一点。乳酸代谢确实需要胰岛素，但运动产生的乳酸对人体酸碱环境的影响没有那么大，除非你其它代谢方面有问题。
第二点。这个没什么好说的，事实如此。
第三点。“体内注射部位积存的胰岛素”这个说法没有什么根据。你不妨从注射吸收总量的角度来考虑，就不是问题了。还有当然，要考虑你使用的胰岛素类型。如果是速效或者短效，一般不会存在这个问题。
第四点。一般疲劳不会引起应激反应。除非运动至低血糖，脱水，昏迷等。不过激素调控确实不像神经调控那么精确。


啊，补充一下，刚注意到你是30R，那么第三点的情况可能会与你有关。
如果你平常运动量比较大，30R确实不太有利于你保持血糖稳定。这点上还是有定论的

[ 本帖最后由 Zorro 于 2008-3-6 10:40 AM 编辑 ]

我之前是大量运动1-2天内血糖会低的

物极必反------就是这个道理.

二型的 治疗上是鼓励运动的
机理我也没太弄明白
应该是运动消耗糖原，怎么会高上去呢

领会一下陈大夫说的：“物极必反”

“整过了”
有氧运动才“进补”   LZ在消耗健康
我们糖人随时要保护自己           象保护花瓶一样

若楼主合并有肾功能不全的话,那还就是那么一回事!!!
若肾功能正常的话,那可就有那么一点臆想的味道哦!!!!