糖尿病患者饮食营养计算
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标题: 这几天体重似乎没降啊
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这几天体重似乎没降啊

最近几天同样的运动量(早餐后每天慢跑约40分钟 )现在感觉体重没变 ,是减点停停吗?还是要增加运动量 ?

http://bbs.tnbz.com 2008-3-3 08:15 PM






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糖尿病人的饮食
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发表于 2008-3-3 08:22 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
合理调剂饮食,要搞营养配餐,加大运动量,打球,游泳,做有氧运动,不过不要过量.





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发表于 2008-3-3 08:41 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
同学:感觉是度量单位吗?体重的单位应该是KG吧?持之以恒才能见效。

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发表于 2008-3-3 08:45 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
如果饮食有按标准要求严格控制的话,要过一段时间才会瘦下来。我是在严格控制后的一个月后开始以每月3斤的速度瘦下来的,直到符合标准体重附近才停下来。

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发表于 2008-3-3 09:27 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友


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原帖由 一切为了我爸爸 于 2008-3-3 08:22 PM 发表
合理调剂饮食,要搞营养配餐,加大运动量,打球,游泳,做有氧运动,不过不要过量.






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发表于 2008-3-3 09:28 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友


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原帖由 网速 于 2008-3-3 08:41 PM 发表
同学:感觉是度量单位吗?体重的单位应该是KG吧?持之以恒才能见效。

持之以恒才能见效!





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发表于 2008-3-3 09:29 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友


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原帖由 2002xldg 于 2008-3-3 08:45 PM 发表
如果饮食有按标准要求严格控制的话,要过一段时间才会瘦下来。我是在严格控制后的一个月后开始以每月3斤的速度瘦下来的,直到符合标准体重附近才停下来。

学习了





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发表于 2008-3-4 01:11 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ

回复 #6 1969 的帖子

糖尿病人要精细到饮食量用克,运动量用脉波。血糖高时感觉是迟钝的。哈哈!

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发表于 2008-3-4 01:40 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友


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原帖由 网速 于 2008-3-4 01:11 PM 发表
糖尿病人要精细到饮食量用克,运动量用脉波。血糖高时感觉是迟钝的。哈哈!






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发表于 2008-3-5 05:14 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
持之以恒~~真是一条漫长的路呀`~

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