小学

发疯似的想吃甜。。。

最近情绪有点不稳，也开始出现暴饮暴食的倾向。总是想吃，总想吃甜的。除了规律性的三餐外，很想吃巧克力。曾经试过买Dove的黑巧克力，安慰着自己这个含糖比较少。。。。可是，还是会升血糖阿！！！愁S我了，不知道大家都是怎么控制自己的情绪和吃东西的欲望的？

http://bbs.tnbz.com 2008-2-27 03:50 PM

糖尿病教育

Zorro

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#2

大中小

发表于 2008-2-27 03:55 PM 资料个人空间短消息加为好友

dove的黑巧克力含糖巨高，升糖巨快，持续巨持久（含脂类高）...

实在想吃甜食的话，可以买点“元贞糖”或者“阿斯巴甜”，自己做点小点心吃。

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糖尿病人的饮食

shamodalvzhou

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太阳

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#3

大中小

发表于 2008-2-27 03:55 PM 资料个人空间主页短消息加为好友

木糖醇食品可以适量食用一点

不易多吃适量食用有益并且可以缓解一下对甜味的欲望，适量而至哦！

克糖路漫漫【我的淘宝店铺】http://shop34771896.taobao.com/

糖尿病食谱

~甜蜜下降~ (朵儿)

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#4

大中小

发表于 2008-2-27 03:56 PM 资料个人空间短消息加为好友

哎~~~~
没有办法,```我看了都觉得愁```
这事哪个都帮不了你,什么都要靠自己自觉.

.伱/ 我 . 简简单单de⒋嗰字十指紧扣|﹖

1型糖尿病

lazycat

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#5

大中小

发表于 2008-2-27 04:00 PM 资料个人空间短消息加为好友

甜的??

糖精比糖甜的多,你吃吧....

不过,个人觉得很难吃

我的BLOG,美食为主,非喜勿进
http://blog.163.com/lazycatyao_1982

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雨中行

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#6

大中小

发表于 2008-2-27 04:01 PM 资料个人空间短消息加为好友

糖蜜素可以吃。。。。

当你帮助别人时，你就被帮助！

糖尿病的饮食,糖尿病食谱

Zorro

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#7

大中小

发表于 2008-2-27 04:05 PM 资料个人空间短消息加为好友

回复 #5 lazycat 的帖子

糖精钠的甜度约为蔗糖的450~550倍，故其十万分之一的水溶液即有甜味感，浓度高了以后还会出现苦味。

美国等发达国家的法律规定，在食物中使用糖精时，必须在标签上注明“使用本产品可能对健康有害，本产品合有可以导致实验动物癌症的糖精”的警示。

由于食用糖精对人体健康有害无益，所以西方一些发达国家都对糖精严格控制使用，其控制标准一般为不超过消费食糖总量的5％，且主要用于牙膏等工业用途。

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kathryn

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#8

大中小

发表于 2008-2-27 04:09 PM 资料个人空间短消息加为好友

不知道是不是有些黑巧克力我们是能吃的呢

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shamodalvzhou

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#9

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发表于 2008-2-27 04:13 PM 资料个人空间主页短消息加为好友

糖蜜素千万不要多吃过多食用甜蜜素有致癌、致畸作用，多个国家相继全面禁用。一定要适量每千克体重摄入量高限量40毫克。

克糖路漫漫【我的淘宝店铺】http://shop34771896.taobao.com/

糖尿病食谱

shamodalvzhou

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#10

大中小

发表于 2008-2-27 04:31 PM 资料个人空间主页短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 kathryn 于 2008-2-27 04:09 PM 发表

不知道是不是有些黑巧克力我们是能吃的呢

市场上有一种美京巧克力可以吃几块

缓解一下对甜味的欲望还是可以的

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什么是糖尿病

糖尿病患者饮食营养计算	少上网,多运动,不吸烟,控制饮食
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