糖尿病患者饮食营养计算
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玉米萝卜排骨汤清淡可口

在这寒冷的天气喝汤是个不错的选择。胡萝卜削皮，洗净切小块；玉米棒洗净切小块；生姜洗净拍松；排骨洗净后切成块，用开水汆烫；沙锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜，煮开后改小火煲2小时；加精盐、味精即可。提示一下，在炖骨头汤时，加入少许食醋，钙质更容易溶出，有利于钙的吸收。

。

http://bbs.tnbz.com 2008-2-22 09:53 PM

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发表于 2008-2-22 10:15 PM 资料个人空间短消息加为好友

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糖门小将

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发表于 2008-2-23 06:57 AM 资料个人空间短消息加为好友

冬天吃心里美萝卜．．．心里美啊．

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发表于 2008-6-8 05:51 AM 资料个人空间短消息加为好友

经验之谈，谢谢楼主了，请继续努力

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