版主

杂粮饭可以多吃点.

这二天我在超市买了不少杂粮，做成米饭，挺好吃的，而且健康养生，我也不吃纯白米饭了，呵呵。今天的饭里有200克荞麦、150克老玉米仁、150克大米、150克花豇豆，饭熟了，好香。

[ 本帖最后由梦想天使于 2008-2-17 07:46 PM 编辑 ]

http://bbs.tnbz.com 2008-2-17 07:06 PM

附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件

糖尿病食谱

tcl7575

托儿所

UID 13279
精华 0
积分 23
帖子 33
威望 0
金钱 23
阅读权限 5
注册 2007-12-31

#2

大中小

发表于 2008-2-17 07:30 PM 资料个人空间短消息加为好友

玉米做饭不硬吗？口感怎么样？

糖尿病食谱

梦想天使

版主

UID 3305
精华 4
积分 5625
帖子 1462
威望 4
金钱 5385
阅读权限 100
注册 2006-10-14
美508+锐 1型

#3

大中小

发表于 2008-2-17 07:43 PM 资料个人空间主页短消息加为好友

水放的少了，花豇豆硬了点，其他的都不硬，玉米仁不是整粒．

糖尿病教育

蔚然成风 (星光)

高中

UID 14121
精华 1
积分 1420
帖子 771
威望 1
金钱 1360
阅读权限 20
注册 2008-1-26
诺和灵50R 1型
来自西安

#4

大中小

发表于 2008-2-17 07:59 PM 资料个人空间短消息加为好友

嘿嘿，即使是杂粮也不要吃太多哈！！我不爱吃

甜蜜一生！

糖尿病教育

小飞宏

版主

UID 8603
精华 0
积分 3732
帖子 2152
威望 0
金钱 3732
阅读权限 100
注册 2007-7-18
泵&乐 1型
来自苏州市

#5

大中小

发表于 2008-2-17 08:06 PM 资料个人空间短消息加为好友

做这么多，够你们吃一整天的了吧

1型糖尿病

敏璇妈妈

高中

UID 11826
精华 0
积分 1787
帖子 854
威望 0
金钱 1787
阅读权限 20
注册 2007-11-15
08.1.16 戴而特+诺和锐家属

#6

大中小

发表于 2008-2-17 11:07 PM 资料个人空间短消息加为好友

我一直是大米里加小米、玉米渣做成大米杂粮饭，以前经常被抵制，自从DM后，得到热情支持

健康由DM而来!!!!!!!!!!!!!!!!

1型糖尿病

梦想天使

版主

UID 3305
精华 4
积分 5625
帖子 1462
威望 4
金钱 5385
阅读权限 100
注册 2006-10-14
美508+锐 1型

#7

大中小

发表于 2008-2-18 12:16 PM 资料个人空间主页短消息加为好友

是多了，因为有点干，我们二人要吃三顿，如果水放多点能吃四顿了，省每次都做了，不过下次少做点，呵呵．昨晚餐前4.2,吃75克,熟重200克饭,还有一菜一汤,餐后5.7,真的很满意,测完婷子就用半根黄瓜奖励了自己,三小时5.4,睡觉。最近几天婷子为了早上省穿衣服，居然睡前不脱衣服，我晕，能舒服吗？她说舒服，睡的很好，不管她，反正换我不脱衣服是睡不着的。。。。。。。。

[ 本帖最后由梦想天使于 2008-2-18 01:03 PM 编辑 ]

糖尿病并发症

lazycat

版主