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标题: 立春了,血糖也会自动降下去吧?
小心眼
小学

立春了,血糖也会自动降下去吧?

12月末和1月,空腹血糖一直在5.6以上,明明没吃什么,可是感觉很不好控制。这几天大吃大喝下来————说大吃大喝是夸张,只是比平时吃的多了些,也主要是蔬菜和白肉类,不过量确是增大了,还喝了木糖椁的苹果醋,忐忑不安的测血糖,空腹在5.0左右,今天晚餐自己都感觉吃得多了,餐后一个小时出去快走了四十分钟,气喘嘘嘘的回来测血糖,一边等结果出来一边祈祷,千万不要超过7!可是出乎我的意料,竟然是4.5.嘿嘿,看来黎明就在前方了!

http://bbs.tnbz.com 2008-2-8 10:25 PM


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发表于 2008-2-8 10:31 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
都好几年了,还没有认真总结过.

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发表于 2008-2-9 12:21 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
楼主的血糖已经相当地、相当地不错啦!你还想咋滴呢?

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糖尿病食谱
sanghai (桑海)
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回复 #1 小心眼 的帖子

餐后一个小时出去快走了四十分钟,气喘嘘嘘的回来测血糖。。。。。。这样测出来的血糖,能准的了吗?





糖门----双流分舵
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目标:把血糖降到4567(空腹4~5,餐后2小时6~7),控制血糖不超过5678(空腹<5.6,餐后2小时<7.8)。
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发表于 2008-2-9 06:19 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
楼主的思维应当调整一下,注意我楼上这位海盗大侠的话!

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发表于 2008-2-9 06:36 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
对等血糖也用那么“在意”,这样子一天到晚总心事重重本身血糖也波动,不要让血糖牵着你的心情走。





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发表于 2008-2-9 06:39 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
,,,,,似乎和我心态一样啊!但是测下的结果却一样的啊!哈哈,继续加油,lz,,运动之后要休息半个小时以上才能测血糖的!!





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发表于 2008-2-9 06:58 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
“可是出乎我的意料,竟然是4.5.嘿嘿,看来黎明就在前方了!”,这并不能说明“立春了,血糖也会自动降下去”。

也许是你的主食摄入较少,也许是你运动后立刻测血糖,也许是你喝了酒的缘故。





一生平安,足矣!
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发表于 2008-2-9 07:20 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ


QUOTE:
原帖由 一生平安 于 2008-2-9 06:58 PM 发表
“可是出乎我的意料,竟然是4.5.嘿嘿,看来黎明就在前方了!”,这并不能说明“立春了,血糖也会自动降下去”。

也许是你的主食摄入较少,也许是你运动后立刻测血糖,也许是你喝了酒的缘故。

喝酒之后血糖会降???





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发表于 2008-2-10 12:21 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
6楼说得有道理,要稳定但又要和谐.

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