冬季鼻炎长期不好用点维生素Ｃ

    每年冬季到来，室外空气寒冷干燥，绝对湿度低。室内气温高于室外气温许多。特别是北方地区。室外空气进入室内后，温度升高，空气相对湿度降低。室内空气特别干燥。如有慢性鼻炎，冬季到来后容易复发，且反复发作。解决办法是设法增加室内空气湿度。如使用空气加湿器、用湿拖把拖地、地面上放水盆，还有在散热器放塑料水瓶等方法。外出时最好戴口罩，防止冷空气对鼻粘膜的突然刺激。

    除以上原因外。冬季新鲜蔬菜、水果进食数量要远少于夏季。大棚蔬菜营养成分与普通种植蔬菜相比有很大折扣。因此冬天通过食物获取的维生素Ｃ会减少。糖尿病人因疾病原因，体内维生素Ｃ比健康人少。冬季到来时适当口服维生素Ｃ，补充以上原因引起的体内维生素缺失。对缓解鼻炎等症状有一定效果。

    我今年冬天像往年一样，鼻炎又发作，出鼻血。开始时很难受。鼻炎复发时又会引起血糖升高，使血糖不好控制。糖尿病也是鼻炎长期不愈的主要原因。过去也去过医院。检查不出什么大问题。想到以上原因，口服维生素Ｃ后。还是管点用。

    另外，维生素Ｃ放置时间长久后，会氧化变黄。已发黄的维生素Ｃ不要服用。可去药店购买新出厂的维生素Ｃ。