花菇鸡翅汤

原料：花菇300g、鸡翅700g、高丽参1只、鸡高汤1500g
做法1)花菇洗干净切个十字口
     (2)鸡翅用水炒一下.
      (3)花菇、高丽参、鸡高汤放在锅中，煮开后放入鸡翅，小火煮50分钟即可。
花菇，它是香菇中的上品，素有山珍之称，是非常不错的益气理血的好食物。花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸，同时富含钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。花菇中氨基酸含量也极高，其中人体所需的8种氨基酸，它就有7种，而且还含有30多种酶，所含维生素D是大豆的21倍。口感上它比普通香菇肉质更脆嫩，滋味更鲜美，是香气泌脾营养丰富的烹调原料和健康食品。用花菇来煲汤，可以辅助治疗头晕感冒、身体衰弱、等症状，是非常不错的益气理血的好汤品。

沙发.猫姐.今天听到你的老大.老二的声音.嘎嘎.还是被老猫给哈出声的.嘎嘎.

老猫, 上照片......

猫办换口味了，改鸡翅了

照片??

老猫?你吃鸡翅?

我记得你不吃鸡

大补的东西
照片呢？？？？？？？？？？

老猫不吃鸡?
只吃鱼?

老猫还是传只家猫吧。
老猫不吃鸡，只吃鱼！
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这是我家的老二。想看我家老大请上玉米面疙瘩汤中去找。哈！

[ 本帖最后由 老猫 于 2008-1-27 11:44 AM 编辑 ]