糖尿病患者饮食营养计算
拜耳健康乐园-糖尿病健康讲座

 
标题: 你们都有跑步机吗?
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发表于 2008-1-19 09:23 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
没有!!





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糖尿病食谱
anyu210213 (安儿)
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发表于 2008-1-19 10:20 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 

回复 #10 破壳而出 的帖子

我也担心买了以后用不了几回呢.

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什么是糖尿病
smilingcarol
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发表于 2008-1-19 11:50 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
赞成户外的偶举手





Smile is good for you ! ^-^
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什么是糖尿病
sanghai (桑海)
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发表于 2008-1-20 12:05 AM  资料  个人空间  主页 短消息  加为好友 
住在城市里,户外运动也不是很方便啊

我原来是早上跑步,医生知道了就不让跑了,说是 早上空腹运动有 低血糖的危险,让餐后1个小时后在运动。

打工族,吃饭1小时后能到那里去运动啊?天天广大马路也不是个办法,我就买了台“摇摆踏步机”





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目标:把血糖降到4567(空腹4~5,餐后2小时6~7),控制血糖不超过5678(空腹<5.6,餐后2小时<7.8)。
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糖尿病教育
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发表于 2008-1-20 07:42 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 

回复 #14 sanghai 的帖子

是啊,我们逛了一个礼拜的马路就够了,然后去逛商场,不行又去逛超市.不过逛超市对他来说是一种折磨 就不逛了.他现在在家里练哑铃了.今天听姑姑说她的老战友每天晚上出去走2个小时.高血压高血脂都控制住了.不过人家重庆好象黑天也比较繁华.大连除了我们去的这些地方就没地方可去了.夏天还好说,可以去海边走走,冬天海边能把人冻成雪糕!

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糖尿病的饮食,糖尿病食谱
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发表于 2008-1-20 07:47 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 

回复 #14 sanghai 的帖子

还是呼啦圈好,便宜又锻炼,每次晃半小时,还可以预防腰脱





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糖尿病人的饮食
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发表于 2008-1-20 07:53 PM  资料  个人空间  主页 短消息  加为好友 

回复 #16 一切为了我爸爸 的帖子

不是每个爷们都有“小蛮腰”滴,呼拉圈?让 老田同志 转几下试试

我考证了好几天,觉得还是 踏步机 实用:1、体积小,2、价格比跑步机便宜(在电视购物买滴,398元),3、可以边运动边看电视





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发表于 2008-1-20 08:00 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ
几次提议几次被我否决,觉得买了就是上灰





健康由DM而来!!!!!!!!!!!!!!!!
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糖尿病并发症
一切为了我爸爸 (田妮伊韵)
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发表于 2008-1-20 08:01 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 

回复 #17 sanghai 的帖子

我还给我家老爹买了整体浴箱,带桑拿的那种,发发汗,也应该有消耗葡萄糖的作用,他老人家除了糖尿病,其他啥毛病都没有,这种方法适合家里宽敞的患者,高血压患者禁用





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sanghai (桑海)
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发表于 2008-1-20 08:12 PM  资料  个人空间  主页 短消息  加为好友 

回复 #19 一切为了我爸爸 的帖子

整体浴箱,好东西啊





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