续上＜糖尿病饮食误区＞

　误区５：糖尿病患者严格节食
饮食疗法是治疗糖尿病的基础，而饮食量是根据患者的具体情况而定，存在个体差异，并非对所有患者都一概要求减少进食量。如果患者为控制血糖一味地减少主食量，甚至不吃主食，必将抑制肌体内源性胰岛素的分泌，不利于糖尿病的治疗，同时也会造成肌体营养不良，降低患者的抵抗力，且易合并感染，加速并发症的发生和发展。
误区６：得了糖尿病 再也不敢吃水果
一般水果所含的甜味主要是果糖，对血糖的影响比同等热卡量的蔗糖或淀粉要小，而用果糖代替糖尿病饮食中的糖类，可以使餐后血糖降低，有利于餐后血糖的控制。糖尿病病人在血糖控制良好的情况下可以吃水果，主要选择纤维素含量多又不太甜的品种为宜，吃水果最好安排在午餐后和晚餐后2小时为宜。

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