人体血糖从哪来？

人体血液中所含的葡萄糖称为血糖。血糖是人体活动能量的主要来源，其中全身总热量的60%～70%由膳食中的糖类供给。在正常情况下血糖保持动态平衡，空腹血糖3.9～6.1毫摩尔/升、进食后最高不超过7.8毫摩尔/升。
     血糖的来源有3条途径：①外源性：从饮食中摄取的糖类，通过胃肠道消化吸收入血液。②内源性：从储存的肝糖原、肌糖原中分解补充。③糖原异生：蛋白质、脂肪通过糖的异生分解作用，转变成游离葡萄糖释放到血液中。
血糖的浓度常受到内分泌激素的不断调节。胰岛素能使血糖浓度下降，而肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素等则能使其上升，内分泌激素调节失衡是血糖升高的主要原因。
      同时肝脏对血糖也起稳定调节作用。进食时，血糖逐渐升高，在胰岛素的作用下，将多余的葡萄糖合成糖原储存在肝脏，当机体需要时，肝糖原又转化为葡萄糖，释放入血液中，以满足各组织器官的热能需求。

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