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甜蜜家园糖尿病论坛 » 美食天地，兴趣与爱好秀 » 男士下厨美食第一帖(不断添加中)

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标题: 男士下厨美食第一帖(不断添加中)
本主题由 bunny 于 2008-1-21 02:56 AM 加入精华
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男士下厨美食第一帖(不断添加中)
1,蒸扇贝.

配料:扇贝4个,盐,味精,蚝油,蒜蓉,辣椒.

做法:将洗好的扇贝放入上述配料,蒸好即可.简单好吃.

http://bbs.tnbz.com 2008-1-4 11:09 AM




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柠檬茶 2008-1-15 10:40 PM 金钱 +10 婚后幸福的小男人
糖儿 2008-1-14 11:32 PM 金钱 +10 这个我们叫带子呀
叶子 2008-1-8 01:18 PM 金钱 +10 这个我喜欢
酸奶豆豆 2008-1-6 03:10 PM 金钱 +10 原创内容
无花果 2008-1-6 02:57 PM 金钱 +10 呵呵！！不错哦！！
bunny 2008-1-4 03:17 PM 金钱 +10 第一楼给你加分, 这是诀窍, 哈哈
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#2
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发表于 2008-1-4 11:13 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友
2,青豆炒胡萝卜

配料:青豆,胡萝卜,蒜头,盐,味精.

做法:青豆切成长条形,胡萝卜切片,蒜头切碎.将青豆和胡萝卜放入油锅炒熟后放入蒜末搅伴即可起锅.



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#3
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发表于 2008-1-4 11:17 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ

男人是最好的厨师!





活着也不过就是贪得快活两个字而已,但死的时候,也只求死相不要太难看。
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糖尿病医院
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#4
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发表于 2008-1-4 11:19 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友
3,鲍鱼炖排骨.

配料:小鲍鱼12个,排骨400克.盐,味精.

做法很简单,只需将排骨洗干净去除油脂,与鲍鱼一同放入炖锅炖两个小时后即可食用.



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袖手谈心 2008-1-4 11:26 AM 金钱 +10 看着好吃啊！继续～～
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#5
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发表于 2008-1-4 11:25 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友
看完，刚好是吃饭的时间．．．





也许DM不是一种病，而是一种生活
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#6
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发表于 2008-1-4 12:16 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
好啊~~
好吃~~
好菜~~
好厨师~~





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#7
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发表于 2008-1-4 12:55 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
这道菜什么?猜中有奖



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#8
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发表于 2008-1-4 01:20 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
开始给老婆大补了，小心补过劲了不好生孩子





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#9
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发表于 2008-1-4 02:02 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友


QUOTE:
原帖由 天使之光 于 2008-1-4 01:20 PM 发表
开始给老婆大补了，小心补过劲了不好生孩子

呵呵.

姐姐有何经验传授?

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#10
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发表于 2008-1-4 03:57 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
饮食要杂，营养要全面，多吃黑色食品。多吃蛋白含量高的，鱼是个很好的选择。多运动，捎带着你也运动一下。
体重不要增加过多





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