你是否知道，你的健康和生命不仅仅属于你自己，更重要的是属于你的家庭，属于你家庭的每一个成员。也许你认为患病对家人是一种拖累，特别是患有较重的糖尿病慢性并发症时。但你是否知道，一旦你的家庭突然失去你，你的家人会如何的伤心和自责。当然，这种感受只有活着的人才能感觉到。况且，糖尿病是可防可治的疾病。对基因药物的研究开发已在世界范围内受到重视，根治糖尿病的希望之光已经看到，请你一定调整好自己的身体，树立坚定的信念，迎接根治糖尿病那一天的到来。

      所以，你必须好好地活着，为了自己，为了全家！还有一点你必须知道，我和许许多多糖尿病医生时刻都在你身边，你不是在孤身奋战，是我们携起手在共同战胜糖尿病！

       如何好好地活着？

       无论你病情如何，你都能够好好地活着。你的血糖、血脂、血黏度或血压、体重过高，完全可以降下来；你的并发症完全可以治疗并康复；你也肯定能长寿并享受正常人的生活乐趣！

       要达到这些目标并不难，只要你—

      ●坚定信念，善待生命。

      ●积极地与医生及家人团结协作。

      ●掌握科学的治疗与康复方法：

      全面采用“五驾马车”综合治疗方案，首先驾驭好“食疗”这匹“驾辕马”。坚持、遵从和使用糖尿病饮食设计的金标准—糖尿病饮食质量控制“五驾马车”方法。

      ●力争达到如下指标：六  项  达  标

◆降糖◆减肥 ◆降压◆调脂◆降粘◆减轻胰岛素抵抗

指标                  理想         良好                   差
空腹血糖           ＜6.0        6.0~7.8              ＞7.8
餐后2h血糖        ＜8.0        8.0~10.0            ＞10.0
糖化血红蛋白     ＜7.0%     7.0%~8.5%        ＞8.5
甘油三脂           ＜1.5        1.5~2.2              ＞2.2
总胆固醇           ＜5.2        5.2~6.5              ＞6.5
高密度脂蛋白     ＞1.1        1.1~0.9              ＜0.9
血压（mmHg）   ＜135/85  ＜140/90            ＞140/90
体重指数（男）    20~25     25~27                ＞27
（女）               19~24      24~26                ＞26


◆糖尿病人血压控制较严格

◆血脂的控制与血糖一样重要

◆体重指数=体重（公斤）/身高（米）的平方

说得不错~~

只要你—   
      ●坚定信念，善待生命。
      ●积极地与医生及家人团结协作。
      ●掌握科学的治疗与康复方法：
      全面采用“五驾马车”综合治疗方案，首先驾驭好“食疗”这匹“驾辕马”。坚持、遵从和使用糖尿病饮食设计的金标准—糖尿病饮食质量控制“五驾马车”方法。

为了我爱的人和爱我的人。

只有活着，才有希望

吃饭只是为了活着,活着不只是为了吃饭![attach]25198[/attach]

[ 本帖最后由 走走更健康 于 2007-12-31 07:20 PM 编辑 ]

你为谁活着?


我们要为自己而活!

为享受人生而活着！