糖尿病人能吃水果

水果含碳水化合物约为6%-20%，其他有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等，果糖在代谢某一过程中不需要胰岛素。

水果中含有较多的果糖和葡萄糖，糖尿病人为了补充人体所需营养，可吃适量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化，如果吃了水果后，尿糖增加，则减少主食，以免出现血糖升高，饮食多样化对防止并发症动脉硬化、视网膜病变、便秘有一定好处，满足人体所需营养，有利健康长寿。

糖尿病人宜吃菠萝、梨、樱桃、杨梅、荔枝、柠檬等水果。这些水果富含果胶或果酸，能改变胰岛素的分泌量，使血糖下降，宜两餐饭之间加水果。

我刚刚吃了一个苹果!!!!!!!!

好象梨和荔枝不能吃吧```?

梨是多好的水果,谁说不能吃了?吃水果最关键的是要吃当季的,不吃过季的.
只要你想吃,只要你吃的方法对路,我们是什么水果都能吃的,包括香蕉.

水果是都可以吃的,只是要适量,一个苹果不要一次吃完,或者吃小一点的,吃完后稍微运动下