“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”您听过吗？

“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”您听过吗？
      今天，第二附属医院李教授讲高血压病因，讲了一个新概念：“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”。
在生活中我们偶然会遇到这样的情况：一个素来健康的朋友在睡眠中莫名其妙地突然死去；活泼可爱的小宝宝在睡梦中静静地离去，永不再醒来，伤心的母亲常常自责不已，认为是自己粗心大意、奶头或手臂堵塞了婴幼儿的呼吸迫使之窒息而亡。其实这些意外死亡很可能与我们睡眠中司空见惯的另一种现象有关，那就是打鼾及频繁的呼吸停止。
    一个人夜间睡眠时，呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为呼吸暂停，此时血液中的氧气减少，机体处于缺氧状态。如果这种呼吸暂停频繁发生．每小时出现5次以上或7小时的睡眠过程中超过30次，积年累月，不进行有效的治疗，就会造成严重后果，出现一系列的病理生理改变，可以诊断为睡眠呼吸暂停综合症。它不同于某一种单纯的疾病，是由多种原因造成的临床综合征。
    “阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”又称“鼾症”是一种睡眠期疾病。人们在熟睡期发出轻微的鼾声是正常现象，鼾声大于60dB，影响同室者睡眠，还伴有不同程度的憋气现象，可出现缺氧症状，并易伴有心、肺生理机能紊乱，如伴有心律失常、高血压等疾病。可发生任何男性或女性，但多见于40岁以上男性患者，对人的身体健康危害很大。

    睡眠呼吸暂停综合症表现为打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起头痛、口干舌燥、头晕乏力、记忆力减退、性欲下降、反应迟钝等，还由于低通气或呼吸暂停引起反复发作的低氧和高碳酸血症，可导致心肺脑等重要生命器官的并发症：
阻塞性睡眠呼吸暂停综合症与高血压具有很强的相关性，至少30%的高血压患者合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，50%以上的阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是独立于年龄、体重、饮食、遗传等原因的高血压发病因素之一，是高血压发生发展的重要危险因素。

    ★心血管系统：可致高血压、心律失常、心衰、冠心病。多项研究证实，“恶性打鼾”的患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍。研究提示“恶性打鼾”已成为高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因:

      ★呼吸系统：可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。

    ★神经系统：可致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变（如抑郁症）；

    ★内分泌系统：可致肥胖、儿童生长迟缓等。

    ★易致意外方面: 注意力减退，操作和运动完成能力下降，常常导致工伤和车祸事故。

[ 本帖最后由 华阳君 于 2007-11-29 09:51 AM 编辑 ]

呵呵

听过

如果合理饮食,合理运动,健康生活

可以避免